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砭、針、灸、藥、導引按磽以砭為首。但已失傳近兩千年之久。現今，又被從事科學、醫學工作的專家重新發掘、測試、整理規范后運用到調理中，并成立了砭石學會，實為繼承發揚中華醫學，造福人類之幸事。 ... [詳細內容]
人們的傳統印象中，中醫都是慢功夫，只能用來治療慢性病。其實，這是一個誤區，中醫治療好多急病也很有效。砭石用于一些急性疼痛的調理就很能說明問題。 ... [詳細內容]
經行頭痛是指每遇經期或經行前后，出現以頭痛為主要癥狀，經后輒止者。本病在中醫古籍中專篇論述較少，只散見于月經不調中。 ... [詳細內容]
砭石刮痧可以調理拉肚子，有誰聽過用砭石刮痧來瘦臉的？其實砭石刮痧瘦臉的原理和按摩減肥差不多，都能燃燒脂肪放松肌肉，幫助肌膚護理。 ... [詳細內容]
痔瘡是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團。多見于經常站立者和久坐者。 ... [詳細內容]
美麗是女人的本錢，愛美是女人的天性。一雙修長的大腿是保持體現女性美的重點。您是否還為有雙大象腿而煩惱呢。以下是一位姐妹砭石刮痧瘦腿過程，分享給大家。 ... [詳細內容]
高血脂是導致冠心病、高血壓及中風的危險因素，那么,怎樣才能知道我們是否出現高血脂呢？中醫專家告訴你家庭自測的五個方法。 ... [詳細內容]
慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見病，發病率在各種胃病中居首位。 ... [詳細內容]
近年來，甲亢的發病率不斷增高，而日趨年輕化、女性化。女性患者與男性患者的比例約為6：1。這和女性內分泌的活躍程度和穩定性不夠有關系，當遭遇精神壓力或者受到精神刺激等誘因作用就容易發病。 ... [詳細內容]
秋季是關節炎的始發期，很多人的關節在這時開始怕冷，怕風，還疼痛，甚至刺疼。氣候轉變是關節炎發作的主要原因. ... [詳細內容]
砭石背部刮痧對身體有什么好處呢？背部刮痧的好處如下：作用于全身肌肉厚實部位，可以有效起到疏通經絡，調整氣血可滋潤全身肌膚，能起到美容護膚的作用，祛病強身，延年益壽。 ... [詳細內容]
月經后期系由營血虧損、陽虛、寒凝、氣滯導致月經延后7日以上，甚或40～50日一行，且連續兩個月經周期以上的月經病，亦或經行后期，經行錯后。 ... [詳細內容]
砭石刮痧減肥法越來越受到愛美MM們的歡迎，比起一般擦瘦身霜用手按摩減肥的方法，砭石刮痧減肥既省力又省錢。 ... [詳細內容]
我們迎來了秋高氣爽，卻也不得不面對天干物燥，隨之而來的是不斷蓄積的“內火”。上火的日子是難受的——低熱、虛汗、咽干、便秘，渾身的不舒坦卻又無法查出具體疾病。白領們如何在這個“秋燥”時節里清熱去火。 ... [詳細內容]
肩周炎是指肩關節囊和周圍軟組織的一種退行性、慢性的病理變化。以肩周圍疼痛、活動功能障礙為主要表現，其名稱較多，如本病好發于50歲左右患者而稱“五十肩”，因患者局部常畏寒怕冷，且功能活動明顯受限，形同冰冷而固結，故稱“凍結肩”，此外還有漏肩風、肩凝癥等稱謂。 ... [詳細內容]
所謂養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。現小編介紹一種中醫砭石養生法。 ... [詳細內容]
現代科學證明，砭石刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，對于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹癥都有立竿見影之效。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。但是，刮痧也有禁忌并講究技巧的。一起來仔細看看吧。 ... [詳細內容]
腰脊痛又稱腰痛，為臨床常見的一種癥狀，其疼痛部位或在脊中，或在一側，或兩側俱痛。腰脊痛可見于任何年齡，是很多病癥的常見癥狀之一。現代醫學的腰部軟組織損傷，肌肉風濕病及腰椎退行性病變均屬本病的范疇。 ... [詳細內容]
長期存在抑郁癥狀，會嚴重影響正常的工作和生活，應盡快選取正規的調理方法。另外，自我調節對抑郁癥的治療也有很大的好處。 ... [詳細內容]
腹部砭石刮痧并不是簡單的刮肚子，選準基本穴位實施刮拭，會起到事半功倍的效果，讓你可以更自信地露出小蠻腰。 ... [詳細內容]
最近氣溫驟變，辦公室里打起了噴嚏戰，接連感冒的同事是越來越多，接連的陰雨天讓還在享受空調，蓋床單的人們措手不及，一陣寒風襲來，感冒也跟著上了身，如何利調理風寒感冒，小編特別揭秘四大秘籍。 ... [詳細內容]
生活中，好的心態和你的健康有著直接的聯系。每天保持快樂的心情，可以很有效的讓某些疾病遠離你，讓你重新恢復健康。 ... [詳細內容]
砭石刮痧通常施術于皮部對機體的作用能起到：一是預防保健作用，二是治療作用。 ... [詳細內容]
咽喉腫痛是口咽部和喉咽部病變的主要癥狀。本病包括咽部黏膜炎癥和淋巴組織炎癥，如急慢性咽喉炎、急慢性扁桃體炎。 ... [詳細內容]
減肥難，但要能保持住成果不反彈更難。今天砭萃網給你提出一些生活習慣上需要注意的小地方，幫你keep住瘦下來的體重，捍衛辛苦減下來的成果，永遠不反彈。 ... [詳細內容]
堆積如山的文件、漫長無比的會議，下個季度的業績，再加上一張難受的辦公椅……如果您也逃不開這些煩惱問題，那就靜待頭痛來襲吧。沒錯，“白領頭痛”正在無數辦公室中肆虐，傷害白領們的身體，把工作效率一降再降。 ... [詳細內容]
砭石刮痧很簡單，技術不重要，但是您得知道怎么樣刮才是正確的。而手法好，頂多出痧比較多、不太痛而已。但要是您不懂經絡，砭石刮痧對您來講就有副作用。 ... [詳細內容]
曾幾何時，坐辦公室是人們最羨慕的工作之一，可現代社會中，“坐”早已從一種享受變成對健康的奴役。忙碌的8小時中，屁股不得不時刻黏在椅子上，讓大多數人越坐越懶，健康狀況也急轉直下。 ... [詳細內容]
嘴唇總是發干，老脫皮，有時還開裂出血，經常喝水，但為什么還是脫皮呢？嘴唇脫皮是什么原因？ ... [詳細內容]
偏頭痛“偏愛”女性，以職業女性更為突出。那么這些職場女性如何科學的預防偏頭痛呢？ ... [詳細內容]
現代科學證明，砭石刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，對于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹癥都有立竿見影之效。具體砭石刮痧有什么好處呢?請詳讀下文。 ... [詳細內容]
“牙疼不是病，疼起來真要命”這句俗語，其實并不科學，因為牙疼是一種口腔疾病的癥狀，尤其是在得了蛀牙的情況下，那真是吃不下，睡不著。尤其是患有神經牙痛的最讓人頭痛。 ... [詳細內容]
你不化妝也好美，這句話絕對是贊美中的最高境界！也是保養的終極目標。為了讓你擁有名副其實的皮膚，趕快來做個小測試吧！ ... [詳細內容]
乳腺增生是指乳腺組成成分的增生，在結構、數量及組織形態上表現出異常，故稱為囊性增生病或乳腺結構不良癥。 ... [詳細內容]
如果說眼睛是心靈的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的顏色、光澤、質地無一不反映人體的健康狀況。正常健康的嘴唇一般膚色紅潤而有光澤，干濕適度而有彈性。一旦身體有問題，嘴唇就會出現改變。 ... [詳細內容]
如今重視健康養生的人越來越多，其中不少人還迷上了中醫砭石刮痧的調理方法，其砭石刮痧的好處頗多，那么頸部刮痧有何好處呢？ ... [詳細內容]
在形容女人的皮膚時，最高級別的夸獎就是：像白瓷一樣。白就不用說了，而“瓷”指的是毛孔細致。別以為毛孔粗大只和年輕的油脂分泌有關，請記得毛孔粗大的另一個重要原因就是：年齡。年齡逐漸增長，造成肌膚新陳代謝減緩、角質層水分含量減少、纖維缺乏原有的彈性，都會使毛孔變大。傳統中醫砭石刮痧調理毛孔粗大 ... [詳細內容]
松弛的肌膚怎么會好看，女人們最害怕的事情莫過于看著自己的肌膚一天一天變得松垮，而皺紋也開始在臉上慢慢蔓延開來。小編向大家介紹一種傳統中醫砭石刮痧方法。 ... [詳細內容]
嘔吐指胃失和降，氣逆于上，胃中之物從口吐出的一種病癥，可見于多種急慢性疾病之中。古人將有聲無物謂之嘔，有物無聲謂之吐，常并稱嘔吐。嘔吐以胃腸道疾患最為常見，如急性胃炎、慢性胃炎、賁門痙攣、幽門梗阻或痙攣等。 ... [詳細內容]
通常發燒感冒要想好得快，一般采用的辦法是輸液、吃抗生素。西藥雖然見效快，但副作用大。大家不妨試試中醫砭石調理方法。 ... [詳細內容]
“人未老，臉先老”，對于每個愛美的女士來說，紅潤白皙的臉上出現雀斑都是致命悲劇。由于皮膚內層的色素所致的，一旦形成就會很難除去。 ... [詳細內容]
鼻竇是眼睛和鼻子周圍骨頭中充滿空氣的小腔室。在正常情況下，鼻竇表面黏膜產生的黏液會通過窄小的孔道流往鼻腔。但是如果患上感冒或者上排牙齒有膿腫，感染會沿孔道擴散至鼻竇，使鼻竇黏膜腫脹，阻塞孔道，黏液不能流出，導致鼻塞和面頰疼痛。 ... [詳細內容]
在人們的印象中，小丑都有一個紅紅的鼻頭，樣子很滑稽。可是，如果我們在生活中也有一個紅鼻頭，那真是一件讓人頭痛的事。 ... [詳細內容]
扁桃體炎為咽喉部兩側的喉核紅腫、疼痛，表面有白色或黃色的膿性分泌物的病癥。 ... [詳細內容]
你聽說過“鼠標手”嗎？現代文明病“鼠標手”正在蔓延，并開始影響人們的生活，這絕對不是危言聳聽。 ... [詳細內容]
隨著電腦的普及，越來越多的人開始抱怨：手腕生疼，肩膀發麻，手指的關節不靈活……其實，這些傷害我們的“殺手”就在身邊———鼠標。如果鼠標使用不當，可以使你患上很嚴重的指關節疾病，這種不同于傳統手部損傷的癥狀被稱為“鼠標手”。 ... [詳細內容]
面部刮痧是現在很流行的一種面部美容方法，受到了很多崇尚傳統中醫美容的愛美人士的歡迎。 ... [詳細內容]
肚子是肥肉堆積速度非常快的一個部位，那么怎樣才能快速有效地減掉肚子上的贅肉呢？現在給大家介紹幾種健康有效去除小肚腩的方法。 ... [詳細內容]
砭石刮痧可以作為調理輕癥糖尿病的輔助方法，同時可配合適當的藥物進行治療，使對糖尿病的治療效果更為顯著。 ... [詳細內容]
一些老人常常感到食欲不振，吃飯沒有胃口，有的時候甚至懶得吃飯。以色列本古里安大學最新研究發現，老人的胃口與死亡率存在聯系：胃口不好的老人死亡來得更早。因此，研究人員提醒，胃口有問題的老人要引起足夠重視。 ... [詳細內容]