??? 砭石是石質(zhì)醫(yī)療器械的統(tǒng)稱。砭石療法與針灸、刮痧同屬于中醫(yī)外治療法。經(jīng)常使用砭石可以安神、調(diào)理氣血、疏通經(jīng)絡。具體而言，砭石有哪些養(yǎng)生與保健作用呢？一起來了解下。
??? 砭石養(yǎng)生并不是一時的流行，它不僅有著深厚的中醫(yī)學理論基礎，更是符合現(xiàn)代人養(yǎng)生保健需求的產(chǎn)物。用天然砭石中所蘊含的能量，喚醒現(xiàn)代人疲乏的身體，激活全身的淋巴與血液，排除身體中的廢物與毒素，達到減肥燃脂、美容養(yǎng)顏，治病防病，調(diào)理保健的目的。
?? 砭石養(yǎng)生作用
??? 1、泗濱砭石富含微量元素和礦物質(zhì)，以及鈣、鎂、鋅、鉻、鍶、硒等20多種抗衰老元素。長期使用砭石器皿泡茶或飲水，可美容養(yǎng)顏、補充微量元素。
??? 2、泗濱砭石所產(chǎn)生的極遠紅外輻射，頻帶極寬，其滲透力可達肌肉關節(jié)深處，使身體內(nèi)部溫暖，帶動微血管網(wǎng)的氧氣及養(yǎng)分交換，對消除內(nèi)腫效果明顯。
??? 3、砭石摩擦人體產(chǎn)生的超聲波脈沖，可使胃腸道蠕動增加，使心臟的冠狀動脈擴張，改善心肌的血液供應；還可使腎臟的血管擴張，增加腎臟血流量。
??? 4、泗濱砭石有獨特的感應增溫效應，佩戴砭石飾品可引起所在部位的體表溫度上升0.5~2℃。泗濱砭石性質(zhì)溫潤，與人體接觸中可溫補、鼓舞體內(nèi)陽氣。
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【標簽：砭石養(yǎng)生 砭石】
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