大魚際位于手掌，大拇指根部所對的肌肉隆起處，此處有肺經的滎穴，是專門治熱病的穴位（大魚際穴位圖如下）。大魚際肌肉豐富，伸開手掌時明顯突起，占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關系密切。

大魚際

　　每日搓搓大魚際，對防治感冒大有益處，而且對咽痛、 打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等癥狀，也一治即消。方法很簡單，對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。一只手固定，轉另一只手的大魚際，像搓花生米皮一樣，兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓2～3 分鐘，整個手掌便會發熱。這樣做可促進血液循環，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，防治感冒、咽痛等。

　　另外，砭萃網在這里介紹一種常見的按揉法，即大魚際揉法，就是指用大魚際著力做輕柔和緩的轉動，并帶動該處的皮下組織一起揉動的手法。在進行大魚際揉法時是有一定的技巧，現砭萃網總結如下：

　　臨床應用：治療頭痛，頭暈失眠，牙痛治療咳嗽、胸悶等，腹脹腹瀉等

　　動作要領：醫生沉肩，垂肘，腕關節放松，呈微屈或水平狀，拇指內收，四指伸直，用大魚際附著于治療部位，稍微用力下壓以肘關節為支點，前臂做主動轉動，并帶動該處的皮下組織一起揉動。

　　按揉要求
　　1.腕關節放松，動作靈活
　　2.操作時以前臂做主動擺動，腕關節不可做主動外展擺動
　　3.整個動作要求協調而有節律性
　　4.頻率為每分鐘120-160次

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