問：刮痧板有什么作用？
答：刮痧板的作用包括健康保健與疾病防變兩類。刮痧板的作用部位是體表皮膚，皮膚是機體暴露于外的較表淺部分，直接接觸外界，且對外界氣候的變化起適應與防衛作用。皮膚所以具有這些功能，主要依靠機體內衛氣的作用。衛氣出于上焦，由肺氣推送，先循行于皮膚之中，衛氣調和，則“皮膚調柔，腠理致密”。

砭石刮痧板有什么作用？怎么注意衛生和消毒？
問：什么樣的刮痧板好用？
答：刮痧板的選擇首先是材質的選擇，從刮痧板的材質上看，可以說是包羅萬象，像勺子，瓷器，玉石，砭石等都可用來刮痧。根據中國傳統醫學的研究，以泗濱浮石為材質制作的刮痧板為理療上品，能達到事半功倍之效果。使用砭石刮痧板刮拭身體一次，即可產生3708次的超聲波脈沖，是普通刮痧板的10倍。

問：背部刮痧夠不著，有帶桿的刮痧板嗎？
答：刮痧板很少有設計成帶桿的，以目前市場上出售的刮痧板來看，包括標準板、耳型板、腎型板、砭刺板等，可以基本上滿足人體不同部位的刮痧需求，而且自己完全可以操作。然而背部刮痧限于位置的特殊性，通常需要其他人的幫助才能完成。雖然自己也可以刮背，但操作起來并不是很方便，且力度與手法上都不好掌控，因此達不到很好的刮拭效果。

問：刮痧怎么注意刮痧板衛生？
答：對于刮痧板的使用和清潔有一些注意事項需了解清楚：
1、不論是砭石刮痧板，還是其他材質的刮痧板都需專人專用，避免多人用一板的情況。
2、刮痧板在使用前后都需做好消毒工作，可用棉球蘸酒精的方法消毒。
3、刮痧板在使用后需用清水沖洗，并用軟毛刷將表面污垢刷凈。
4、清潔后用柔軟的棉布將刮痧板表面的水痕拭干，置于干燥通風處存放。

問：怎么正確使用刮痧扳？
答：在使用砭石刮痧板時，其手法操作，關鍵在于力度與速度的掌握和控制。重了，可能會造成局部皮膚破潰；輕了，則達不到效果。“重而不板，輕而不浮”是力度的要求。“快而不滑，慢而不滯”是速度的要求。速度過快則不能滲透；速度過慢則達不到效果。以上為刮痧板的一般操作手法，具體使用時可根據施術的部位及病癥確定具體的操作手法。

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【標簽：砭石刮痧扳 砭石】

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