位置：神道穴，位于人體背部，正中線上，第5胸椎棘突下凹陷中。
名詞解釋：
(1)神道。神，天之氣也。道，通道也。意思是督脈陽氣在此循其固有通道而上行。本穴物質為靈臺穴傳來的陽氣砭石，在上行至本穴的過程中，此氣由天之上部冷降至天之下部并循督脈的固有通道而行，故名。神通、沖道名意與神道同，通為通道，沖為沖行。 　　
(2)臟俞穴。臟，內部臟腑也。俞，輸也。意指心臟的高溫熱氣由此外輸督脈。本穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）處脊背上部，與體內的心臟相鄰，心臟的高溫熱氣由此外傳體表督脈，故名臟俞。
主治疾病（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）：心痛，驚悸，怔忡，失眠健忘，中風不語，癲癇，腰脊強，肩背痛，咳嗽，氣喘。

驚悸失眠患者自我保健（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）法
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砭石調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）驚悸失眠：
以中醫經絡學為理論基礎，砭石調理疏通經絡（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）、活血化瘀、補益正氣、祛除邪毒，既可治病，又可保健。下面我們講解砭石如何調理驚悸失眠：
刮法：脊柱兩側夾脊及背俞穴5分鐘
刺法：（雙）神門、三陰交、心俞、脾俞各兩分鐘
擦法：兩脅各三分鐘
感法：囑佩帶磬石佩一枚懸于膻中穴

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