【辯證】肝腎陰虛、精血不能養(yǎng)育胞宮，氣血虛弱，補(bǔ)益肝腎砭石，養(yǎng)氣血，舒肝健脾，調(diào)經(jīng)養(yǎng)陰。
1、砭石刮法：用砭石刮痧板順刮任脈，起自上脘經(jīng)神闕至曲骨穴。每日早晚各一次，每次20遍。順刮督脈，起自大椎經(jīng)腰眼至長強(qiáng)穴。每日早晚各一次，每次20遍。順刮足三陰三陽經(jīng)，每經(jīng)各五遍，每日早晚各一次。
2、砭石溫法：將砭石塊置于熱水中3分鐘，加熱，然后放置于恥骨上方少腹部5分鐘再重復(fù)加熱放置于雙腎區(qū)及腰眼處各5-10分鐘。(*少腹，人體部位名。少腹有兩種解釋，①腹的下部，位于臍與骨盆之間。又稱小腹。②臍下腹部兩旁。)
【按語】
月經(jīng)病多由氣血虛弱、肝腎虧損、氣血瘀滯及肝氣瘀滯而來。用砭術(shù)（相關(guān)鏈接：《砭石使用》）振陽祛瘀滯，溫胞宮祛寒凝，調(diào)諸脈活氣血補(bǔ)肝腎。
此法即補(bǔ)益肝腎又補(bǔ)益氣血，氣足血滿肝舒，腎陰陽平衡，側(cè)肝氣疏泄得度，化肝腎陰氣之滯，經(jīng)水通，腰痛自愈。
【推薦】
泗濱砭石刮痧板（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石刮痧板》），也稱多功能砭板，是由泗濱砭石加工制作而成的中醫(yī)醫(yī)療器械。泗濱砭石刮痧（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法有哪些》）板外觀古樸、精美，蘊(yùn)涵天然的極遠(yuǎn)紅外，通過佩帶或自然摩擦，與人體組織細(xì)胞中的水分子產(chǎn)生共振，形成溫?zé)嵝?yīng)，促使皮下組織溫度上升，擴(kuò)張毛細(xì)血管，增強(qiáng)血液循環(huán)，有利于促進(jìn)新陳代謝，活化組織細(xì)胞，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。
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【標(biāo)簽：月經(jīng)病 砭石】
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