在日本流行一種“摸耳瘦身法”，就是摸摸耳朵就能減肥。這似乎聽上去不可思議，但實際上這與中醫里的“捏耳法”有異曲同工之處，因為在耳朵內外分布著二百多個穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目），其中饑點和胃點就屬于減肥穴，它們與大腦控制食欲的中心相連砭石，當用砭石刺激這兩個穴位時，再配合一系列砭石療法，就可以減少食欲，避免暴飲暴食，達到減肥的效果。

耳部穴位圖

　　饑點位于人耳部的耳屏位置(如上圖所示)，科學已證明按壓它能起到抑制饑餓感的作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容），而當用砭石點壓它的時候，利用砭石本身遠紅外線和超聲波的作用，可以讓這個作用效果（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）加倍。

　　如飯前一兩小時候是較容易感覺到饑餓的時候，此時若用砭石輕輕點壓右耳的饑點一分鐘，然后換左耳做同樣動作，就會讓饑餓傳遞訊號的傳遞受阻，讓大腦皮層收不到饑餓的訊息，就不會產生饑餓感，自然不會有飲食欲望。人在減少脂肪攝入的同時，就會減少油脂堆積，讓機體消耗掉多余的脂肪，從而達到減肥的目的。
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