在砭萃網(wǎng)上講解了很多關(guān)于使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）砭石或者自我按摩的方法來(lái)緩解肩頸酸疼的知識(shí)，但是在操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）手法上可能感覺(jué)到有些不方便，或者沒(méi)有什么時(shí)間來(lái)實(shí)施自我按摩（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）。今天，筆者就為您介紹一個(gè)非常方便又省時(shí)的儀器，就是肩頸按摩器。

　　據(jù)了解，肩頸按摩器可以緩解多種形式的肌肉壓迫和緊張癥狀（更多砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目）砭石，比如抽筋、肌肉酸痛麻木、肩部肌肉緊張等。其主要原理是，通過(guò)肩頸按摩器內(nèi)置的自動(dòng)按摩設(shè)置，通過(guò)推拿敲擊等動(dòng)作直接作用（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）在肌肉上幫助肌肉放松和恢復(fù)正常，除了靠松弛肌肉緊張來(lái)緩解關(guān)節(jié)僵澀癥狀外。同時(shí)肩頸按摩器還能夠直接作用在關(guān)節(jié)部位，加強(qiáng)按摩部位的血液循環(huán)、加強(qiáng)人體的新陳代謝，從而使全身各個(gè)系統(tǒng)的生理機(jī)能自然地強(qiáng)健起來(lái)，達(dá)到緩解疾?。ǜ?a href="http://m.mansorothman.com" style="cursor:text;text-decoration:none;">砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目）、強(qiáng)身健體的效果。

　　為了使各位更好的了解肩頸按摩器，這里筆者為您推薦一款盛陽(yáng)康肩頸按摩器，不妨試試它帶來(lái)的效果（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）。

　　盛陽(yáng)康肩頸按摩器一款便攜式敲打肩部按摩的產(chǎn)品，模仿真人手捶打按摩，模式多變，有效緩解肩頸酸疼，促進(jìn)血液循環(huán)。它采用特有的5+1按摩方式，擁有9檔的力度調(diào)節(jié)，用戶可依據(jù)自身的舒適程度來(lái)進(jìn)行自主調(diào)節(jié)，并對(duì)身體各個(gè)部位如肩部、腰部、背部，腿部等敲擊按摩，其操作方便，而且方便攜帶，在您任何休息的時(shí)間均可使用，具體使用方法如下圖所示。不僅如此，長(zhǎng)期使用盛陽(yáng)康肩頸按摩器，還能夠使按摩部位的脂肪加速燃燒，從而達(dá)到局部減肥的效果。

　　特別提醒，不論您使用何種肩頸按摩器，一次使用時(shí)間不得超過(guò)10分鐘！

當(dāng)肩頸酸疼，或得了頸椎病的時(shí)候，采用神闕溫灸隔物灸進(jìn)行溫灸治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）。

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