肩周炎早期即疼痛期，患者的疼痛癥狀（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）較重，調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）的目標主要是以解除疼痛、預防關節功能障礙為主。

　　中醫認為肩周炎由肩部受到風寒所致，又因患病后胸肩關節僵硬，活動受限，好像凍結了一樣砭石，所以稱“凍結肩”、“肩凝癥”。教師、作家、畫家、會計、打字員、廚師、司機和機關辦公室職員等易患肩周炎。50歲左右的人比較常見，所以肩周炎另有稱謂“五十肩”。

　　較初，肩痛常因天氣變化以及勞累引起，有時疼痛會蔓延到胳膊和手上。隨病情的進展，逐漸發展為持續性疼痛，尤其在肩向內旋轉或向后伸展時表現明顯，甚至劇痛難忍。所以患者不能做摸褲袋、系腰帶、摸背和撓頭等動作。肩痛程度晝輕夜重，嚴重者不能側臥。由于疼痛造成肩臂活動受限，較終導致肌肉萎縮，使人痛苦不堪。

　　調理

　　肩周炎早期即疼痛期，患者的疼痛癥狀較重，調理的目標主要是以解除疼痛、預防關節功能障礙為主。主要方法有以下幾種：

　　局部溫針灸一種有別于傳統針灸的中西醫結合新療法，在肩周處，密集取穴，針刺穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）與艾灸結合調理。局部溫針灸主要是針對早期疼痛劇烈，尤其是夜間不能很好入睡的患者。針灸5天1次，一般1～2次即可明顯緩解疼痛。

　　物理調理如需加強療效，還可同時應用其他物理調理。如紫外線專用理療儀照射3次，1～2天1次;脈沖超短波調理1次，1次10分鐘。

　　藥物調理除上述調理外，可配合消炎鎮痛、鎮靜類藥物，如口服芬必得與安定片等。因為沒有細菌感染，所以用抗生素一般無效。糖尿病或骨質疏松患者，應慎用封閉注射強的松類藥物調理，避免反復多次注射。

　　特別注意的是，肩周炎早期不要過早采用推拿、按摩方法，以防疼痛癥狀加重，使病程延長。

　　肩周炎凍結期，痛感逐漸減輕。疼痛往往由關節運動障礙所引起，調理重點以恢復關節運動的功能為主，以達到緩解疼痛的目的。采用的調理手段可以用理療、推拿、按摩（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）、醫療體育等多種措施，嚴重功能障礙的肩周炎患者必要時可采用麻醉狀態下大推拿的方法，分開粘連的肌肉。

　　砭石調理方法

　　(1)選穴　肩髑、肩貞、臂懦、曲池、外關、手三里、阿是穴砭萃網。

　　(2)定位　肩髑：在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸時，當肩峰前下方凹陷處。

　　肩貞：在肩關節后下方，臂內收時，腋后紋頭上1寸(指寸)。

　　臂臑：在臂外側，三角肌止點處，當曲池與肩髂連線上，曲池上7寸。

　　曲池：在肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。

　　外關：在手背腕橫紋上2寸，尺橈骨之間，陽池與肘尖的連線上。

　　手三里：在前臂背面橈側，當陽溪與曲池連線上.肘橫紋下2寸。

　　(3)刮拭順序　先刮肩部的肩髃、肩貞，再刮上臂三角肌下臂臑穴，然后刮上臂的曲池、手三里、外關。

　　(4)刮拭方法　瀉法。刮拭肩部時，遇關節部位不可強力重刮，先分別刮拭肩髃、肩貞，宜用刮板角部，出痧為度。再刮上臂三角肌下臂臑穴，宜重掛，由上向下刮。較后刮上臂外側，由曲池，經手三里至外關穴，由上至下，用刮板角部刮拭，中間不停頓，30次，出痧。

　　二、氣血瘀滯

　　(一)癥狀

　　以肩部腫脹，疼痛拒按，夜間為甚，舌黯或有瘀班為主要癥狀。

　　(二)調理方法

　　(1)選穴　肩髃、肩髎、阿是穴、陽陵泉。

　　(2)定位　肩髃：在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸時，當肩峰前下方凹陷處。

　　肩髎：在肩部，肩髃后方，當肩關節外展時于肩峰后下方呈現凹陷處。

　　陽陵泉：在小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處。

　　(3)刮拭順序　先刮肩部的肩髃、肩髎、肩前俞、阿是穴，再刮下肢陽陵泉穴。

　　(4)刮拭方法　瀉法。刮拭肩部時，遇關節部位不可強力重刮，先分別刮拭肩髃、肩髎、肩前俞、阿是穴，宜用刮板角部，出痧為度。較后刮下肢內側穴，由上至下，用刮板角部重刮，30次，出痧。

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【標簽：肩周炎 砭石 砭石】

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