痛經(jīng)（月經(jīng)不調(diào)）是指女性在經(jīng)期及其前后，小腹或腰部產(chǎn)生劇烈的疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴(yán)重者可伴冷汗淋漓、惡心嘔吐、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來(lái)極大的影響。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，痛經(jīng)與肝氣郁結(jié)有很大關(guān)系，肝郁可造成氣結(jié)在于氣滯則血瘀，中醫(yī)講不通則痛，所以肝氣郁結(jié)是痛經(jīng)。而砭術(shù)手法具有溫助陽(yáng)氣，養(yǎng)筋榮脈，宣導(dǎo)氣血，疏通經(jīng)絡(luò)的良好作用。所以，此方法用于女性痛經(jīng)的康復(fù)治療功效顯著。

　　砭術(shù)手法調(diào)理

　　砭石與經(jīng)絡(luò)及穴位相結(jié)合，可促進(jìn)血流速度，改善微循環(huán)，砭術(shù)手法結(jié)合了針灸方法，基本原理都是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)為基礎(chǔ)，但二者相比之下，砭石更安全，更容易被顧客所接受。砭術(shù)手法就是通過(guò)石刺、石溫灸經(jīng)穴來(lái)調(diào)整經(jīng)絡(luò)氣血，以協(xié)調(diào)臟腑，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

　　操作砭具

　　砭石刮痧板、砭磙、砭錐

　　步驟

　　NO.I步：背部肝俞穴，肝俞穴在背部第九胸椎棘突下督脈旁開1.5寸，痛經(jīng)病人在肝俞穴附近一般會(huì)出現(xiàn)結(jié)節(jié)，結(jié)節(jié)的表現(xiàn)情況不一，有黃豆大、蠶豆大、銅錢大等，在刮痧是就在結(jié)節(jié)明顯處進(jìn)行操作，停留時(shí)間大約為5分鐘左右。

　　第二步：胸部，期門，該穴位位于鎖骨中線上，第6肋間隙，前正中線旁開4寸。痛經(jīng)者一般是由體寒血虧所致，在此穴位使用砭術(shù)手法寒則補(bǔ)之灸之，熱則瀉之。此步驟使用砭磙。

　　第三步：足厥陰肝經(jīng)的太沖穴。在足背側(cè)，當(dāng)?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處。使用砭錐尖部也可用砭板代替（砭板尾部）刺激太沖穴，力道由輕到重，至有痛感，按摩2-3分鐘即可。

　　注意事項(xiàng)

　　1、需將砭具進(jìn)行清潔、消毒；

　　2、清潔好刮痧部位；

　　3、砭術(shù)手法調(diào)理時(shí)間一般每個(gè)部位刮3～5分鐘，較長(zhǎng)不超20分鐘；

　　4、一天不可以平凡調(diào)理，以免穴位疲勞；

　　5、長(zhǎng)期堅(jiān)持進(jìn)行砭術(shù)手法調(diào)理

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【標(biāo)簽：砭術(shù)手法 痛經(jīng) 砭石】

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