勤洗發(fā):洗發(fā)可除去灰塵、止頭癢,有利于頭部皮膚的呼吸,以每周洗發(fā)4-7次為宜。較好不要用太燙的水洗發(fā),洗發(fā)用品宜選用優(yōu)質(zhì)洗發(fā)液(水),不宜用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑。洗發(fā)時(shí)應(yīng)邊擦邊搓邊按摩。洗完后用厚毛巾輕拍頭發(fā),以將剩余的水分吸掉,較好讓頭發(fā)自然風(fēng)干。
合理飲食:脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營(yíng)養(yǎng)匱乏所致,可多吃些富含鐵、鈣和維生素A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白質(zhì)含量很高的魚、瘦肉和家禽等。
消除壓抑感:精神壓抑越深,脫發(fā)、白發(fā)就越快。平時(shí)生活要有規(guī)律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止頭發(fā)早白早脫。
砭石梳,也許有些人聽得并不陌生。就是用砭石制作而成的梳子,砭石以石治病也,是通用名稱;任何石材、玉料只要是有害放射線不超標(biāo),均可制為砭石;而運(yùn)用砭石治病的醫(yī)術(shù)稱為砭術(shù),用天然的特殊石頭中所蘊(yùn)含的能力,喚醒現(xiàn)代人疲乏的身體,激活全身的淋巴與血液,凈化肝腎等臟器,排除多余的毒素,能全面增強(qiáng)人的免疫能力....... 這就是神奇的石療!
再說如何梳:方法:將砭石的外弧形板刃當(dāng)作梳子,像梳頭一樣梳理頭上長(zhǎng)頭發(fā)的部位。
功效:促進(jìn)頭部氣血流暢。預(yù)防和調(diào)理感冒、頭痛、頭暈、高血壓、腦血管疾病、記憶力減退、老年癡呆癥。延緩白發(fā)、脫發(fā)。
每日早、中 、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮,以增強(qiáng)發(fā)根部的血液供應(yīng)和頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)。頭發(fā)濕潤(rùn)時(shí)不要梳刷,以免損傷發(fā)質(zhì)。
另外:勤洗發(fā)、合理飲食、消除壓抑感保持好的心情,對(duì)人也有好吃哦!
[進(jìn)入“對(duì)癥施治”欄目,了解更多砭石調(diào)理病癥]
【標(biāo)簽:砭石 砭石梳子 禿頂 砭石】
【本文免責(zé)聲明】
1、砭萃網(wǎng)站所載的文/圖等稿件均來源于網(wǎng)絡(luò)或砭石/砭術(shù)相關(guān)出版物,出于為公眾傳播有益健康的信息為目的,不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性,我們不對(duì)其科學(xué)性、權(quán)威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網(wǎng)所轉(zhuǎn)載的文章、圖片、音視頻文件的版權(quán)歸原作者所有。如所轉(zhuǎn)載內(nèi)容中包含“極限化”或“功能性用詞”,我司聲明其全部失效,所轉(zhuǎn)載內(nèi)容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據(jù)。
3、如果您對(duì)砭萃網(wǎng)所載內(nèi)容有任何異議,歡迎與我司進(jìn)行聯(lián)系,我們會(huì)在第一時(shí)間進(jìn)行整改或刪除。