一、西醫(yī)分析：
　　高血壓是一種以動(dòng)脈血壓增高為主的臨床綜合征。成年人正常血壓應(yīng)在140/90mmHg或以下，血壓在160/95mmHg或以上者為高血壓，血壓值介于兩者之間者為臨界性高血壓。高血壓分原發(fā)性和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性高血壓指病因尚未十分明確的高血壓，又稱高血壓病，約占高血壓患者的90％。由其它疾病（更多砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目）所致的血壓升高砭石，稱為繼發(fā)性高血壓，調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）應(yīng)針對(duì)原發(fā)病，不在本節(jié)討論范圍。
　　高血壓的病因尚未十分明確。長(zhǎng)期精神緊張，缺乏體力勞動(dòng)，有高血壓家族史，體重超重，飲食含鹽量過(guò)高和大量吸煙者，患病率較高，其發(fā)病機(jī)制包括各種不良刺激導(dǎo)致大腦皮層興奮與抑制與失調(diào)，使皮層下血管舒縮中樞形成以血管收縮神經(jīng)沖動(dòng)占優(yōu)勢(shì)的興奮灶，引起全身細(xì)小動(dòng)脈痙攣，血壓升高。如果不良刺激不消除，致使細(xì)小動(dòng)脈持續(xù)收縮，也就形成恒定的高血壓。細(xì)小動(dòng)脈長(zhǎng)時(shí)間痙攣導(dǎo)致腎臟缺血可使腎素分泌增多腎素又會(huì)使肝臟產(chǎn)生過(guò)多的血管緊張素，加重全身細(xì)小動(dòng)脈痙攣，同時(shí)還會(huì)引起其它的內(nèi)分泌紊亂，使增高的血壓更穩(wěn)固。
　　高血壓持續(xù)發(fā)展會(huì)影響心、腦、腎的功能，使心臟負(fù)荷加重，合并腦動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致血管病（中風(fēng)），腎功能受損。出現(xiàn)頭痛、頭暈脹、耳鳴、眼花、健忘、失眠、乏力、心悸等一系列癥狀（更多砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目）。
　　二、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)分析：
　　高血壓在中醫(yī)可歸入“頭痛”“眩暈”范疇。人過(guò)中年，元?dú)鉂u衰，又加七情六欲不斷，耗損真陰，陰虛陽(yáng)亢，陽(yáng)化風(fēng)動(dòng)，挾內(nèi)濕生痰，濕邪上犯頭腦空竅，腦為元神之府，喜清惡濁，風(fēng)痰循經(jīng)上擾，神機(jī)不寧則出現(xiàn)頭痛、眩暈、心悸等癥狀。
　　本病涉及臟腑包括心、肝、膽、脾、胃等。足少陽(yáng)膽經(jīng)與手少陽(yáng)三焦經(jīng)俱屬風(fēng)木陽(yáng)經(jīng)，高血壓風(fēng)陽(yáng)上竄與二經(jīng)關(guān)系較密切，此二經(jīng)經(jīng)線及穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目）為必取，以下行清泄手法為宜；足三陰（肝、脾、腎）經(jīng)經(jīng)氣虛衰，根本不固，才使風(fēng)陽(yáng)不受制約，因此在足三陰經(jīng)穴位施以輕緩補(bǔ)益手法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）；心為神之舍，高血壓常伴心神不寧，因此手厥陰心包經(jīng)及手少陰心經(jīng)也應(yīng)調(diào)整。督脈上通于腦，腦受陽(yáng)邪侵?jǐn)_，可降督脈經(jīng)氣，并以調(diào)整督脈兩旁足太陽(yáng)膀胱經(jīng)相助。
　　三、調(diào)理保健（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）法：
　　1、疏解少陽(yáng)：以砭鐮后刃部，循項(xiàng)后筋兩側(cè)的少陽(yáng)經(jīng)通路由上向下緩緩?fù)菩校鹩趦蓚?cè)風(fēng)池、翳風(fēng)之間，向下至肩井、缺盆部位，如此5分鐘。再點(diǎn)按肩井穴及上臂三角肌中點(diǎn)（為手少陽(yáng)三焦經(jīng)所過(guò)），治上肢外側(cè)由上至下循經(jīng)脈（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目）刮擦以解少陽(yáng)風(fēng)氣，點(diǎn)刺外關(guān)支溝。下肢揉推風(fēng)市，陽(yáng)陵泉向下沿足少陽(yáng)經(jīng)（小腿外側(cè)）刮擦至足，點(diǎn)按懸鐘、丘墟。偏頭痛者加刺足竅陰穴（足第四跖甲角外側(cè)斷）。
　　2、清督通經(jīng)：以砭鐮的尾部按壓印堂（兩眉間）、百會(huì)、風(fēng)府，使之有脹感，以砭板由額前向后刮擦，反復(fù)施行按揉太陽(yáng)、率谷、腦空、風(fēng)池等穴，從上向下推刮后項(xiàng)部，以砭尾尖端沿督脈及兩側(cè)膀胱經(jīng)（夾脊穴）由上至下點(diǎn)按，力度不可過(guò)重，反復(fù)7-10遍。
　　3、寧心安神：以砭尾點(diǎn)刺手厥陰心包經(jīng)曲澤穴（肘窩處）、內(nèi)關(guān)、大陵、勞宮，點(diǎn)揉手少陰心經(jīng)神門，推擠十指肚。
　　4、強(qiáng)陰固本：緩緩?fù)瓢醋悴刻珱_、三陰交、太溪、照海穴，緩揉足底涌泉穴，推擠十趾趾腹。
　　注意：砭石保健調(diào)理強(qiáng)調(diào)平時(shí)預(yù)防為主，如在高血壓急性期，仍應(yīng)在醫(yī)院搶救，以免耽誤調(diào)理，危及生命。
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