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　　類風濕關節(jié)炎！聽到這個名字，很多人自然而然地想到這是老年人才會患的病，但事實上，中青年女性才是此病的高發(fā)人群。隨著夏天的來臨，愛美的女性都穿起了漂亮的裙裝。從健康角度考慮，這樣并不太好，因為女性膝關節(jié)對冷空氣很敏感，遇冷受涼就容易發(fā)生麻木酸痛等病癥，時間長了就有可能引起類風濕關節(jié)炎。

　　類風濕性關節(jié)炎又稱萎縮性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎。是一種病因未定，具有關節(jié)炎性變化及免疫系統(tǒng)異常的慢性全身性疾病。可侵犯滑膜、軟骨、韌帶、肌腱、骨組織，表現(xiàn)為手指、腕、膝等多關節(jié)腫痛和活動受限制，最后引起肌肉萎縮，關節(jié)腫大畸形，功能喪失。其特點是多數(shù)關節(jié)呈對稱性損害。早期關節(jié)疼痛、腫脹及運動障礙，晚期關節(jié)僵硬、畸形、肌肉萎縮、失去功能。本病有轉移性，可伴有心肌炎、皮下結節(jié)、環(huán)形紅斑和舞蹈病。此病好發(fā)于青壯年，女性多于男性，起病多緩慢，患病前期可有反復的上呼吸道感染史，爾后單個關節(jié)疼痛，然后才有多數(shù)關節(jié)受累，病變多從遠端小關節(jié)開始紅、腫、熱、痛到運動受阻。
　　祖國醫(yī)學將此病歸于“痹證”范疇，其病因病機為素體虛弱，衛(wèi)陽不固，感受風、寒、濕邪，流注于經(jīng)絡關節(jié)，使氣血運行不暢所至。我們在臨床實踐中發(fā)現(xiàn)得此病者多是在身體虛弱或過勞，正氣不足的情況下所致，調(diào)理此病的關鍵在于整體調(diào)理，疏通氣血提高免疫力，以此為基礎，再逐一治理各關節(jié)。（查看詳細信息）

　　今年25歲的張敏（化名）從小就特別喜歡穿裙子，她覺得裙子能襯托出女性的美麗，因此不論四季氣候如何變化，一年中大多數(shù)時間她都穿裙子，尤其是夏天，朋友們經(jīng)常能看到她穿超短裙。一年前，總是充滿活力的張敏經(jīng)常感到乏力、手足麻木，而且這些感覺經(jīng)常持續(xù)幾個星期甚至幾個月。慢慢地，張敏的肘、肩、踝、膝等關節(jié)也開始出現(xiàn)疼痛。朋友告訴她，她可能患了類風濕性關節(jié)炎。她不相信，她覺得那種病只有老年人才會有。可當疼痛越來越來強烈時，她不得不走進了醫(yī)院。醫(yī)生診斷后，確認張敏患上了類風濕性關節(jié)炎。
　　呂昭萍說，類風濕關節(jié)炎是一種病因尚未明了的慢性全身性炎癥性疾病，以慢性、對稱性、多滑膜關節(jié)炎和關節(jié)外病變?yōu)橹饕R床表現(xiàn)，屬于自身免疫炎性疾病。該病最常侵犯的關節(jié)依次是近端指間（趾間）關節(jié)、掌指（跖趾）關節(jié)、腕、肘、膝、肩、顳頜、胸鎖、踝關節(jié)等。在我國該病的患病率約為0.36%，女性約為男性的3倍（查看詳細信息）

【砭石調(diào)理關節(jié)炎的方法及順序】
1、用砭砧輕叩大椎穴至長強穴（督脈），從上至下輕拍膀胱經(jīng)（避開腎臟所在部位）。

2、用砭砧從上至下擦整個后背及腰部，從大椎穴至長強穴，督脈及第一、第二膀胱經(jīng)，直至發(fā)熱為止。

3、用砭板刮督脈、華陀夾脊穴及整個膀胱經(jīng)。

4、用砭板尾端刺天池穴、中沖穴，刺揉尺澤穴、曲澤穴、少海穴、維道穴、沖門穴、氣沖穴、足三里穴、委中穴、委陽穴、陰谷穴、太溪穴、水泉穴、昆侖穴、仆參穴。

5、用砭尺拍兩只胳膊內(nèi)側的心包經(jīng)。用砭尺拍腘窩。

6、用砭板刮肘關節(jié)、指關節(jié)、膝關節(jié)、趾關節(jié)
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　　關節(jié)炎泛指四肢關節(jié)因骨質(zhì)增生，關節(jié)周圍軟組織炎性病變，感染，自身免疫等病理因素導致的四肢關節(jié)部疼痛。本節(jié)所指關節(jié)炎主要為發(fā)生于肘、膝、腕、踝等遠端關節(jié)的骨刺或軟組織病變引起的疼痛，鏈球菌感染引起的風濕病急性期關節(jié)疼痛，結核性關節(jié)炎，系統(tǒng)性紅斑狼等導致的關節(jié)疼痛應針對原發(fā)病進行調(diào)理，不歸入本節(jié)范圍。具體分類如下：
一、分類：
　　 1、肘部：
　　（1）肱骨外上髁炎：又名肱橈滑囊炎或網(wǎng)球肘，為肘后外側酸痛，尤其在旋轉背伸、提拉端推等動作時疼痛加劇，可向下放射，握物無力。本病是由于肘部外側肱骨外上髁附著的肌肉反復牽拉勞損引起的。
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小編特別提醒：
　　很多患者在鍛煉問題上都存在誤區(qū)，有的是絕對地臥床休息，有的則是拼命鍛煉，二者都是不可取的。類風濕性關節(jié)炎患者只有通過合理的鍛煉，才能防止關節(jié)出現(xiàn)僵直攣縮，防止肌肉萎縮，促進血液循環(huán)，恢復關節(jié)功能。
　　晨練和散步不僅可增強類風濕性關節(jié)炎患者的體質(zhì)，促進其康復，而且可以增加關節(jié)的適當活動，從而減少關節(jié)強直與畸形，減少殘疾的形成。

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