隨著夏天的來臨，愛美的女性都穿起了漂亮的裙裝。從健康角度考慮，這樣并不太好，因為女性膝關節對冷空氣很敏感，遇冷受涼就容易發生麻木酸痛等病癥，時間長了就有可能引起類風濕關節炎。
　　案例：穿裙子惹“類風濕”
　　今年25歲的張敏（化名）從小就特別喜歡穿裙子砭石，她覺得裙子能襯托出女性的美麗，因此不論四季氣候如何變化，一年中大多數時間她都穿裙子，尤其是夏天，朋友們經常能看到她穿超短裙。一年前，總是充滿活力的張敏經常感到乏力、手足麻木，而且這些感覺經常持續幾個星期甚至幾個月。慢慢地，張敏的肘、肩、踝、膝等關節也開始出現疼痛。朋友告訴她，她可能患了類風濕性關節炎。她不相信，她覺得那種病只有老年人才會有。可當疼痛越來越來強烈時，她不得不走進了醫院。醫生診斷后，確認張敏患上了類風濕性關節炎。
　　類風濕關節炎是一種病因尚未明了的慢性全身性炎癥性疾病（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目），以慢性、對稱性、多滑膜關節炎和關節外病變為主要臨床表現，屬于自身免疫炎性疾病。該病較常侵犯的關節依次是近端指間（趾間）關節、掌指（跖趾）關節、腕、肘、膝、肩、顳頜、胸鎖、踝關節等。在我國該病的患病率約為0.36%，女性約為男性的3倍，發病高峰年齡則為20－40歲，更年期和產后婦女的發病率較高，而對于患者而言，不論男女，到了更年期病情往往會加重。
　　首先，感染是其中一個原因。鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎、膽囊炎、中耳炎、附件炎、闌尾炎、牙周炎以及上呼吸道感染、流行性感冒、腮腺炎、結核病、痢疾、肝炎等均可誘發或加重病情。其次，久居濕地或感受寒冷、凍傷也易發此病。而勞累、精神刺激、外傷以及憂慮等也會誘發此病。按對人影響的程度，此病可分為4個等級，NO.I級病人能完成日常工作而無障礙；第二級病人能從事正常活動，但有一個或多個關節活動受限或不適；第三級，病人能勝任部分日常活動或生活部分自理；第四級病人則大部分或完全失去了活動能力，長期臥床或依靠輪椅，生活不能自理。
　　類風濕關節炎早期會出現關節紅腫熱痛和功能障礙，晚期關節會出現不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎縮，極易致殘，所以不能忽視此病。
　　類風濕性關節炎主要有以下幾種臨床表現：
　　1、關節表現：先有幾周到數月的乏力、體重減輕、低熱、手足麻木等前驅癥狀（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目），隨后出現單一或多個關節腫痛，大多為手或足趾關節對稱性腫痛，偶爾呈游走不定的多關節腫痛，以指間關節，指掌關節、腕關節及足關節較多見，依次為肘、肩、踝、膝、頸、顳頜及髖關節等。
　　2、肺部表現：類風濕關節炎肺部受累可出現在關節炎期間或關節炎之前數年，表現為胸膜炎或彌漫性間質性肺炎；有時為無臨床癥狀的雙側胸膜下類風濕結節；廣泛的類風濕關節炎胸膜病變可引致小到中量胸水，并且肺部病變使并發阻塞性肺疾病機率增加，偶爾有支氣管擴張或肺炎。
　　3、心臟表現：有時出現于心肌、心瓣膜，引致心瓣膜關閉不全，有時可見冠狀動脈炎及心電圖異常。
　　4、眼部表現：約30%類風濕關節炎患者有干燥性角膜炎；類風濕結節累及鞏膜時，可引致鞏膜處層炎、鞏膜炎、鞏膜軟化或穿通；眼底血管炎可引致視力障礙或失明。
　　傳統中醫砭術（相關鏈接：《砭石使用》）應用神奇砭石調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）關節炎：
　　1、用砭砧輕叩大椎穴至長強穴（督脈），從上至下輕拍膀胱經（避開腎臟所在部位）。
　　2、用砭砧從上至下擦整個后背及腰部，從大椎穴至長強穴，督脈及NO.I、第二膀胱經，直至發熱為止。
　　3、用砭板刮督脈、華陀夾脊穴及整個膀胱經。
　　4、用砭板尾端刺天池穴、中沖穴，刺揉尺澤穴、曲澤穴、少海穴、維道穴、沖門穴、氣沖穴、足三里穴、委中穴、委陽穴、陰谷穴、太溪穴、水泉穴、昆侖穴、仆參穴。
　　5、用砭尺拍兩只胳膊內側的心包經。用砭尺拍腘窩。
　　6、用砭板刮肘關節、指關節、膝關節、趾關節。
　　除此之外，建議關節炎患者可以購買砭石護膝產品，砭石護膝是集針灸，刮痧（相關鏈接：《刮痧的方法有哪些》），按摩，理療于一體。采用熱療的方法達到養生的目的，當人體內有毒熱時，熱毒的熱能能通過熱傳導使砭石護膝加溫，變成有益的高能生物電，對人體有保健（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容），穿著無刺激，無不良感覺，按人體經絡緩解關節扭傷，勞累，受風受寒引起的關節酸脹疼痛及各種關節炎。
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