??? 砭石是中醫(yī)養(yǎng)生器具，其制品較多，從砭石手鏈到砭石床墊，分門別類大概有上百種之多。本篇將介紹較受大眾歡迎的5種砭石用具。這5種砭具的共同特點就是好用便攜，隨時隨地皆可養(yǎng)生。

5種較受歡迎的砭石養(yǎng)生器具，你知道嗎？
??? 砭石刮痧板
??? 砭石刮痧板外形古樸、造型獨特，是由天然泗濱浮石加工而成的中醫(yī)養(yǎng)生用具。在所有泗濱砭具中，砭石刮痧板用途較多，操作手法較靈活，故有多功能砭板之稱。砭石刮痧板根據(jù)人體骨骼結(jié)構(gòu)特征而設(shè)計，便于身體各部位的刮拭及經(jīng)絡(luò)穴位的疏通。

??? 砭石手鏈
??? 砭石手鏈由天然泗濱浮石加工而成，經(jīng)手工打磨后，珠子圓潤光滑，手感細(xì)膩，長期佩戴可改善膚質(zhì)，增加皮膚彈性，因此深受廣大女士朋友的喜愛。砭石手鏈蘊涵天然的極遠(yuǎn)紅外，通過佩帶或自然摩擦，可顯著加快人體微循環(huán)的血流速度，增強人體免疫系統(tǒng)功能。

??? 砭石梳子
??? 砭石梳子，可用于梳頭、點穴、刮痧及疏通經(jīng)絡(luò)。梳頭時，梳齒與頭發(fā)的頻繁接觸摩擦，可產(chǎn)生電感應(yīng)，對頭皮末梢神經(jīng)和皮下毛細(xì)血管是一種良性刺激，通過大腦皮層，使頭部神經(jīng)得到舒展和松弛，有利于中樞神經(jīng)的調(diào)節(jié)，還可加速血液循環(huán)，改善和增強對頭皮及腦細(xì)胞的血氧供應(yīng)。

??? 砭石項鏈
??? 砭石項鏈?zhǔn)侵赣尚№厩蚧蝽局椤㈨酒┏纱木哂叙B(yǎng)生功效的飾品，一般來說分為男款和女款。砭石項鏈有抗疲勞、抗幅射的作用。尤其電腦族，上班族，長期佩戴砭石項鏈可以防治頸椎病，有效緩解肩頸部不適癥狀。

??? 砭石羊角錐
??? 砭石羊角錐，簡稱砭石錐，其壓力大，刺激強，用途廣泛，不僅適用于手足部位的穴位保健，還可用于全身各部位的點按刮擦。使用時，人體局部在力學(xué)作用，以及砭石發(fā)出的超聲波與遠(yuǎn)紅外效應(yīng)共同刺激下，組織細(xì)胞產(chǎn)生共振現(xiàn)象，新陳代謝頻率提高，免疫力增強，進而激發(fā)身體自愈潛能。

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【標(biāo)簽：砭石用具 砭石】

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