炎熱的天氣一點也沒有下降的趨勢，讓我們出行不免都帶上一把遮陽傘。夏天是火辣的季節，伴隨著炎熱，痘痘也開始放肆的增長起來。那么夏季如何科學的祛痘呢？中醫祛痘效果如何呢？

　　人們通常說的生痘痘是排毒（痰濕），正常的排毒應該是宿便、尿液、汗液、女士的月經。如何毒排不出去，可以通過砭石療法砭石，使之健康無憂。
　　醫生認為痘痘是由于脾胃虛弱，食物沒有生化成氣血而產生痰濕。肝火旺，脾氣大的人，痰濕隨血液、火氣上升在頭面，痰濕從頭面拱出來就形成了痘痘。人們通常說的生痘痘是排毒（痰濕），正常的排毒應該是宿便、尿液、汗液、女士的月經。我想生痘痘的朋友應該是有便秘癥狀（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）的、或者是患者很少出汗。治本就是健胃強脾，“脾為生痰之源”，脾胃的功能正常了，痰濕自然也就消失了。中醫講究“順勢而為”，既然已經產生了痰濕就應該給它打通排毒通道，加快痰毒的排除，排泄系統正常，身體排除毒氣自然就輕松了，所謂“無毒一身輕”嘛砭萃網。
　　健胃強脾有幾個很好的穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目），“足三里”“三陰交”“太白”穴。“委中”穴開通膀胱經的排毒通道。從“太沖”——“行間”的按摩瀉肝火。肺主皮毛，皮膚的問題多與肺經分不開，按揉肺經的“太淵”加快痰濕的排除。 “二間”穴增強宿便的排除能力。
　　砭石調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）的方法是打通排毒通道，使用（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）砭石按摩（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）“天樞”“委中”“二間”“陽池”“太淵”穴，用砭石做順時針的摩腹以解決便秘的問題，排汗少的患者多做些發汗的運動。用砭石在患處刮擦、在膀胱經上刮痧（相關鏈接：《刮痧的方法有哪些》）以排除痰濕。痰濕排除了，痘痘自然也就消失了。治本的方法就是健胃強脾，砭石按摩“足三里”“三陰交”“太白”穴。從“太沖”——“行間”的按摩瀉肝火。平肝降逆，脾胃強健，痰濕不生。

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