誰將我弄成了熊貓眼
1.眼睛周圍表皮薄。眼睛周圍的表皮天生較薄，所以肌膚的色素或皮下血管的顏色容易顯現出來。而當血液流經此處的大靜脈時，便會出現藍黑色的眼圈。這樣，我們就更要注意眼部的保養了，比如眼部保濕，眼部防曬等。
2.血液循環弱。血液循環差、鼻部過敏、眼睛疲勞等情況都會引致黑眼圈。若要改善這類黑眼圈，便要有意促進眼部血液的循環，用熱敷和按摩眼睛的方法來保養一下吧。
3.生活習慣影響。經常熬夜、抽煙、喝酒、吃刺激性食物、情緒困擾、身體狀況差都會引致黑眼圈，如果本身已有黑眼圈，情緒會加倍惡化。除了要改善生活作息與均衡飲食之外，應盡量找機會平躺休息，換句話說，保證睡眠！
4.化妝品殘留。眼部化妝經常殘留在皮膚上，未能完全清潔，以至令化妝品的微粒滲透到眼皮，從而造成色素沉淀，產生黑眼圈。所以每晚必須徹底地潔面。
砭石祛除黑眼圈
1、用砭板刃部在腹部刮擦，以熱為度。
2、經常用砭板刃部刮背部膀胱經，每次三五分鐘即可。
3、用砭板按摩（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）面部，每日數次發熱為止。
4、也可以配合飲用泗濱浮石（泗濱砭石）水，該水是用禹貢降脂盒浸泡。
5、佩戴砭石帽促進面部血液循環，也能有助于消除臉部色素沉著。
6、用砭板刃部輕刮面部做美容操，早晚各二遍。NO.I節刮眼部。砭板刃部直立，從眼部靠近鼻梁處向外經太陽穴刮至耳廓上，單向刮16次。第二節刮太陽穴。砭板刃部平直向內，上下往復刮16次（往復計1次）。第三節刮面部。砭板刃部直立，從鼻頭根部向外經顴骨斜上刮到耳廓切線至耳廓上，單向刮16次。第四節刮額頭。砭板刃部平直向內，從左眉上沿直上、刮到前發際處，再依次向右、到右眉外側，單向刮整個額頭9次。
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【標簽：砭石 砭術 黑眼圈 砭石】
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