石頭到處都有啊，讓我自掏腰包去買一些原本就免費的東西，真冤，不過，誰叫人家這石頭不是一般的石頭呢。專家說叫砭石，顏色（相關鏈接：《砭石的顏色》）黑黑的。據說這種砭石只有山東才有砭石，名為“泗濱浮石（泗濱砭石）”，足足“活”了好幾億年，它富含30多種對人體有益的礦物質，一次便可產生3698次超聲波脈沖，寬度可達8-16um的遠紅外輻射波譜，見過那種刮痧（相關鏈接：《刮痧的方法有哪些》）用的水牛角板吧，它每刮一次產生的超聲波脈沖才353次，而那種遠紅外保健（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）衣和保健儀的遠紅外輻射波譜上限較高才14um呢，怎么樣，小巫見大巫了吧。
中醫專家：用尖尾在我頸上、背上按壓，一面按，一面解釋說是取穴，我感覺像是被“點了穴”，麻，還動彈不得，后來我知道所謂取穴其實是砭術（相關鏈接：《砭石使用》）十六法中的刺法，即用砭板的尖尾部分對穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）進行按壓刺激，以此打通經絡。
取穴完畢，大夫開始用鈍刃在我的頸部和肩膀兩側從上到下、從里往外刮，一邊刮一邊憑經驗說我火重，因為她的手到之處，馬上變成了一張“關公臉”。就像搔癢癢，那種“恰到好處”的感覺不可言喻，尤其是刮到腰頸部時。大夫手法開始由輕到重，這時，感覺身體像火烤，皮膚開始發熱，內心產生了沸騰感覺。
大夫說砭石療法有十六法，除類似刮痧療法（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）的刮法外，還有感、壓、滾、擦、刺、劃、叩、扭、旋、振、拔、溫、涼、聞、撾十五法。大夫讓我體驗一下擦法，我轉過身來仰臥，她便用砭板光滑的面以我肚臍為中心來回的滑動摩擦打圈，感覺像周星馳搞笑片里的某個動作，但也的確覺得有股力量從大夫的指中滲出，慢慢透入到我的腹內。大夫說每日堅持做幾回，就可改善我的消化系統，說不定還能讓我的水桶腰消失，變成細腰美人呢。
非藥療法中一個不可替代的門類：專家說了，像我這樣的“僵尸族”，其實是肌肉損傷或疲勞，即肌肉過度緊張，產生疲勞物質乳酸，引起淤血導致血液循環不良。而超聲波脈沖和遠紅外線能將熱能均勻地滲透到人體深處，產生由點及面，由表及里的溫熱效果，加速細胞分子運動，促進血液循環和新陳代謝。
針灸療法的“祖先”：砭石療法其實是針灸療法的“祖先”。在遠古，針未出現，我們的祖先就常用磨尖的砭石對身體不適部位進行壓迫以治病。針灸療法雖好，卻怕與別人共用針頭而被感染，而由于砭石療法不用刺破皮膚，是一種無創調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目），不存在感染問題。
家庭砭石具體操作（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）：
1、用砭板的板刃在臉部從下至上進行刮動：可防黃褐斑、感冒、頭痛等。
2、用砭板的板刃自上而下刮上肢內側和上肢外側：預防和調理心肺疾病（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目），便秘，手臂麻木等。
3、用砭板的板刃在腹部從上而下刮腹部：預防和調理內分泌失調、月經不調、胃痛、消化不良等。
[進入“對癥施治”欄目，了解更多砭石調理病癥]
【標簽：砭石 腰痛 砭石】
【本文免責聲明】
1、砭萃網站所載的文/圖等稿件均來源于網絡或砭石/砭術相關出版物，出于為公眾傳播有益健康的信息為目的，不意味著贊同其觀點或證實其內容的真實性，我們不對其科學性、權威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網所轉載的文章、圖片、音視頻文件的版權歸原作者所有。如所轉載內容中包含“極限化”或“功能性用詞”，我司聲明其全部失效，所轉載內容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據。
3、如果您對砭萃網所載內容有任何異議，歡迎與我司進行聯系，我們會在第一時間進行整改或刪除。
