首先分析為什么會長黃褐斑。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學認為，肺合皮毛砭石，凡皮膚上有病，多與肺氣有關(guān)系。大部分長黃褐斑的婦女會咽喉不利，常有不清爽的感覺，這也是肺氣不宣的原因。脾胃不好也會造成色素在皮膚沉積。不光臉上，有些婦女身上皮膚發(fā)暗，有褐斑，在脾胃調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）過程中褐斑會消失。傳統(tǒng)醫(yī)學還認為，女子以血所養(yǎng)，血的流暢會使營養(yǎng)物質(zhì)到達體內(nèi)體表多個部位。當脾氣肺氣和血這三方面充盈宣暢才能真正做到以內(nèi)養(yǎng)外，才能容光煥發(fā)，皮膚細膩，健康靚麗。
砭術(shù)（相關(guān)鏈接：《砭石使用》）調(diào)理黃褐斑、面色發(fā)黑、暗無光澤及眼圈發(fā)黑者的方法比較簡單，自己就可以操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）。
砭石調(diào)理方法：
1、用砭板刃部在腹部刮擦，以熱為度。
2、經(jīng)常用砭板刃部刮背部膀胱經(jīng)，每次三五分鐘即可。
3、用砭板按摩面部，每日數(shù)次發(fā)熱為止。
4、也可以配合飲用泗濱浮石（泗濱砭石）水，該水是用禹貢降脂盒浸泡。
5、佩戴砭石帽促進面部血液循環(huán)，也能有助于消除臉部色素沉著。
6、用砭板刃部輕刮面部做美容操，早晚各二遍。NO.I節(jié)刮眼部。砭板刃部直立，從眼部靠近鼻梁處向外經(jīng)太陽穴刮至耳廓上，單向刮16次。第二節(jié)刮太陽穴。砭板刃部平直向內(nèi)，上下往復刮16次（往復計1次）。第三節(jié)刮面部。砭板刃部直立，從鼻頭根部向外經(jīng)顴骨斜上刮到耳廓切線至耳廓上，單向刮16次。第四節(jié)刮額頭。砭板刃部平直向內(nèi)，從左眉上沿直上、刮到前發(fā)際處，再依次向右、到右眉外側(cè)，單向刮整個額頭9次。
[進入“養(yǎng)生保健”欄目，了解更多砭石養(yǎng)生知識]
【標簽：砭石 美容 黃褐斑 砭石】
【本文免責聲明】
1、砭萃網(wǎng)站所載的文/圖等稿件均來源于網(wǎng)絡(luò)或砭石/砭術(shù)相關(guān)出版物，出于為公眾傳播有益健康的信息為目的，不意味著贊同其觀點或證實其內(nèi)容的真實性，我們不對其科學性、權(quán)威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網(wǎng)所轉(zhuǎn)載的文章、圖片、音視頻文件的版權(quán)歸原作者所有。如所轉(zhuǎn)載內(nèi)容中包含“極限化”或“功能性用詞”，我司聲明其全部失效，所轉(zhuǎn)載內(nèi)容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據(jù)。
3、如果您對砭萃網(wǎng)所載內(nèi)容有任何異議，歡迎與我司進行聯(lián)系，我們會在第一時間進行整改或刪除。
