砭石養生美容：

　　1、砭石面部美容法。

　　砭石美容運用砭板、砭錐點、摩、燙、刮面部俞穴及皮部，泗濱砭石梳梳頭，以激發經氣，促進面部血液循環，促進表皮細胞的新陳代謝，促進皮下膠原蛋白、彈力蛋白的合成砭石，達到緊膚除皺，駐顏澤面的目的。

　　2、砭石養生美容的基礎。

　　沖，任，督三脈皆起于小腹，下行出會陰，從此分道而行。督脈總督一身之陽經，行于背部的正中，背為陽，其脈多次與手足三陽經及陽維脈交會，故對全身之陽經起到調節作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容），因其能總督一身陽經之經氣。督脈循行于脊里，上行入顱絡腦，并從脊里分出屬腎。腎能藏精生髓，腦為髓海，故督脈與腦、髓和腎的功能活動有著密切的聯系。任脈總任一身之陰經，調節陰經氣血，任脈循行于腹面正中線，其脈多次與足三陰經及陰維脈交會，能總任陰經之間的相互聯系，故對陰經氣血起著調節作用，因其能總任一身陰經之脈氣。任脈起于胞中，能調節月經，促進女子生殖功能，與婦女妊娠有關，故為生養之本，沖脈為“血?！?，可調節十二經之氣血。在女子，由于三脈皆起于胞中，且女子屬陰主血，與女性月事，美顏都有密切的關系。帶脈是經脈（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）系統中僅此橫行的經脈，繞身一周，狀如束帶，所以帶脈有約束諸經氣血的作用，且對女子帶下，收腹塑形有良好功效（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）。

　　總之，任、督、沖、帶四脈對女性的容顏，形體及生理功能有決定性的影響，泗濱砭石以其氣動血行等物理特性，使經脈血氣暢通，陰陽平衡，以達駐顏澤面、延緩衰老的目的。

　　方法：用泗濱砭石板循經點、摩、燙、刮法溫通經絡。佩戴泗濱砭石腰帶及胸佩、砭石項鏈施感法。

　　3、肝既是人體的血庫，又對全身的血液運行、分布起調節作用。若肝血不足，面色晦暗者，可刺激肝經。用泗濱砭石板循經辯證，施以點、摩、劃、刮，以達疏肝理氣，明目，榮甲。

　　4、面部，胃為水谷受納之腑，與氣血的化生有密切關系，如胃弱，氣血性化失司，面失氣血的滋潤而面色無華。用泗濱砭石板循經施以點、摩、劃、刮，或用砭石溫灸器溫熨中皖及上腹，佩戴泗濱砭石佩于中皖施感法。

　　5、腎維系五臟陰陽和收藏五臟六腑之精，腎陰腎陽直接決定臟腑功能的盛衰，人體容顏、形體的枯榮，歷代養生家都把保精護腎作為抗衰老的基本措施。泗濱砭石養生術以泗濱砭石板熨腎俞、命門、八髎、至陽、大椎，循經點、摩、燙、刮腎經、督脈、膀胱經。

　　方法：佩戴泗濱砭石腰帶，溫腎助陽、血氣通暢，達到駐顏、固齒、烏發、耳聰。

　　6、五輸穴是指十二經脈肘膝以下各有五個重要俞穴，分別為井、滎、輸、經、合，這是一組具有療效高，主治規律性強，應用廣泛的有效俞穴。經脈之氣的流注運行與自然界水之流動相似，即由小到大，由淺入深，流注于江河，匯聚于海洋。五輸穴不僅分屬于十二經脈，而且具有自身的五行屬性，按“陰井木”、“陽井金”的陰陽五行學說歸類。井穴適用于與臟有關的病證，滎、輸及經穴適用于與經脈有關的病證，合穴適用于與腑有關的病證，五輸穴是十二經脈之氣出入之所，具有調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）十二經脈、五臟六腑病變的作用，陰經井穴調理肝的病變，滎穴調理心的病變，輸穴調理脾的病變，經穴調理肺的病變，合穴調理腎的病變。

　　以砭錐循經依次點按其穴。

　　方法：佩戴泗濱砭石手鏈、足鏈，以助經氣勃發，行氣通絡。

　　7、原穴是臟腑的原氣輸注經過留止的部位。每一臟腑各有1個原穴，故有“十二原”之稱，其分布均位于腕、踝部附近。三焦為原氣的別使，三焦之氣導源于腎間動氣，輸布全身，調和內外，宣導上下，關系著臟腑氣化功能，而原穴就是其留止之處，故無論虛實均可取之。因此，對于臟腑之疾，可取相應的原穴調理。

　　方法：佩戴泗濱砭石手鏈、足鏈，以助原氣生發，臟腑康泰，氣血通暢，則美顏澤面，延緩衰老。

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