腱鞘位于手和足部的關(guān)節(jié)附近，肌肉長(zhǎng)腱的周?chē)Ｓ捎谶@些部位活動(dòng)頻繁，損傷機(jī)會(huì)多，倘若不注意，長(zhǎng)期的摩擦,慢性勞損或寒冷等刺激，可使肌腱與腱鞘發(fā)生無(wú)菌性炎性反應(yīng)，局部出現(xiàn)滲出，水腫。久之腱鞘機(jī)化，鞘壁肥厚，管腔狹窄，肌腱在腱鞘內(nèi)活動(dòng)受限而引起臨床癥狀（更多砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目）（疼痛和功能障礙）的即為腱鞘炎。
腱鞘炎常發(fā)生的部位是橈骨莖突處，屈指肌腱處，橈側(cè)伸腕肌腱處(腕關(guān)節(jié)背側(cè)及腕骨上等)，肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱處等。
電腦族及手機(jī)族常患的是屈指肌腱腱鞘炎，俗稱板機(jī)指或彈響指 。
概述：
屈指肌腱腱鞘炎是由于屈指肌腱與掌指關(guān)節(jié)處的屈指肌腱纖維鞘管反復(fù)摩擦，產(chǎn)生慢性無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，局部出現(xiàn)滲出，水腫和纖維化，鞘管壁變厚，肌腱局部變粗，阻礙了肌腱在該處的滑動(dòng)而引起的臨床癥狀。當(dāng)腫大的肌腱通過(guò)狹窄鞘管隧道時(shí)，可發(fā)生一個(gè)彈撥動(dòng)作和響聲，故又稱為板機(jī)指或彈響指。其臨床表現(xiàn)主要為手掌部疼痛，壓痛和患指伸屈活動(dòng)受限。本病多見(jiàn)于婦女及手工操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）者（如紡織工人，木工和抄寫(xiě)員等），亦可見(jiàn)于嬰兒及老年人，好發(fā)于拇指，中指和環(huán)指，起病緩慢。本病經(jīng)非手術(shù)療法，多能獲良好療效。個(gè)別病例需手術(shù)調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）才奏效。
癥狀體癥：
1、手掌部疼痛，晨起或活動(dòng)時(shí)加重。患指伸屈活動(dòng)障礙。
2、手掌面患指掌骨頭處可摸到一結(jié)節(jié)狀物，手指屈伸時(shí)可感到結(jié)節(jié)狀物滑動(dòng)，壓痛明顯。
3、如已有狹窄，手指屈伸時(shí)有發(fā)生板機(jī)樣動(dòng)作或彈響。嚴(yán)重者手指交鎖于屈曲位不能伸直或伸直位不能屈曲。
診斷依據(jù)：
1、患指活動(dòng)受限和疼痛。
2、掌指關(guān)節(jié)掌側(cè)壓痛，可觸及壓痛結(jié)節(jié)，手指活動(dòng)有時(shí)彈響，并有猛然伸直或屈曲現(xiàn)象。
調(diào)理原則：
1、西醫(yī)西藥治表不治本，我們?cè)诳偨Y(jié)了一套中醫(yī)砭石砭術(shù)（相關(guān)鏈接：《砭石使用》）按摩，中藥砭油熱療等綜合調(diào)理法，行之有效，且簡(jiǎn)便易行。
2、局部制動(dòng)：盡量避免手指活動(dòng)。
3、砭石理療或熱敷。
4、經(jīng)非手術(shù)調(diào)理無(wú)效或反復(fù)發(fā)作，腱鞘已有狹窄者，可行手術(shù)調(diào)理，切開(kāi)腱鞘并切去一小塊，同時(shí)充分松解屈肌腱周?chē)尺B，直到伸屈患指時(shí)，彈響消失。術(shù)中注意忽損傷指神經(jīng)和指神經(jīng)血管束。
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