隨著砭石養生的流行，經營砭石的商家逐漸增多，人們接觸與使用砭石的機會也越來越多。利用砭石可以養生保健，也可以調理病癥。長期使用砭石對人體是否有害呢？

上品砭石含有30多種有益人體的微量元素和礦物質，且具有極強遠紅外與超聲波等特性，長期佩戴或使用砭石對人體有很好的保健作用。砭石的成分安全可靠，與其接觸時間越長，人體受益越多。

值得注意的是并不是所有的砭石制品都是安全可靠的。大家在選購砭石制品時也需擦亮眼睛。對于資質不全、價格極低的砭石制品要格外警惕，對于出示珠寶證書、產地證書的商家要果斷拒絕。

假冒劣質砭石制品使用后非但達不到保健作用還可能危害身體健康，長期使用后可能會引起惡心、嘔吐等不適癥狀，還會有其他不良反應甚至是副作用。因此對于成分不明、資質不全的砭石制品，不建議購買和使用。

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