[視頻簡介]臉部的撥筋可從額頭開始，由中間向兩邊撥筋，對于有失眠、頭痛、眼脹、眼痛的情形，都會有緩解情況。面部撥筋要注意從下往上做，堅持一段時間，即可達到面部提升、淡斑、淡化皺紋的目的。
[視頻簡介]砭石撥筋椎適用于手指、胳膊等面積較小部位的撥筋和點刺。用砭石撥筋時，會感覺到有結節。撥筋的同時還可用按壓的手法，加強效果。
[視頻簡介]對于肩胛骨縫粘連的人，五十肩及肩周炎患者，會有胳膊酸脹、抬舉不利的情況，這時可用砭石椎從上向下撥筋，同時可用撥筋椎點按后背的穴位。
[進入“砭術基礎”欄目，了解砭術操作原理及使用手法]
【標簽：砭石撥筋棒 砭石】
【本文免責聲明】
1、砭萃網站所載的文/圖等稿件均來源于網絡或砭石/砭術相關出版物，出于為公眾傳播有益健康的信息為目的，不意味著贊同其觀點或證實其內容的真實性，我們不對其科學性、權威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網所轉載的文章、圖片、音視頻文件的版權歸原作者所有。如所轉載內容中包含“極限化”或“功能性用詞”，我司聲明其全部失效，所轉載內容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據。
3、如果您對砭萃網所載內容有任何異議，歡迎與我司進行聯系，我們會在第一時間進行整改或刪除。
