反射療法簡(jiǎn)便易行、收效明顯，可以自我診斷身體疾病（更多砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目），比如按摩左腳的痔瘡反射區(qū)有疼痛感則說(shuō)明有肛裂或者痔瘡的情況。這時(shí)可以按摩（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）腎、輸尿管、膀胱、腎上腺、胃、肝、乙狀結(jié)腸及直腸、肛門等反射區(qū)。在進(jìn)行按摩治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）時(shí)，要根據(jù)患者的病種、癥情及其體質(zhì)，掌握好按摩時(shí)間，一般對(duì)單一反射區(qū)的按摩時(shí)間為3～5分鐘砭石，但對(duì)腎、輸尿管、膀胱反射區(qū)必須按摩到5分鐘，以加強(qiáng)泌尿功能，從而把體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出體外。