急性腰扭傷俗稱“閃腰”、“岔氣”，是指腰骶骨部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的急性損傷，主要癥狀（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）為扭傷時患者常感覺到腰背部有牽扯或撕裂感，隨即腰部疼痛劇烈，行動受阻，嚴重的痛及下肢砭石，咳嗽時疼痛加重，腰部僵硬，有明顯的壓痛感。中醫認為是跌閃腰筋，氣滯血瘀，經絡不通所致。
    砭石治療（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）原理
    砭石療法是治療腰扭傷較有效的方法之一，砭石產生超聲波脈沖較多（刺激人體時），遠紅外輻射能力即佳，使血流加速，活血化淤， 解除痙攣，疏通經絡（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目），調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）血氣。砭石含有人體需要的多種微量元素，因此治療效果是其他術不可及的。因治療首先采用遠道穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）治療，如人中，委中，并加以活動腰部，目的是使大腦皮層病灶受到抑制，減輕疼痛感覺阻斷病理發射，再活動扭傷的肌肉，理順肌纖維，解除局部肌肉的緊張痙攣狀態，改善微循環，標本兼顧，達到治療目的。因腰痛與督脈和足太陽膀胱經有關，而督脈和足太陽膀胱經均行于背部。乃取膀胱經二條中腎俞、志室和命門為主治腰腿疼痛的重要穴位。養老穴為手太陽小腸經穴位，它與足太陽膀胱經在十二經流注中有相通關系。督脈和兩側膀胱經貫穿整個腰背部。砭石療法（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）治療急性腰扭傷能促進血液循環和新陳代謝，有利于傷病組織的修復。并簡便易行，療效可靠，見效迅速，值得推廣。

大砭石塊

    砭石治療方法
    （一）用加熱大砭塊在腰部行溫法30分鐘。
    （二）在腰部以砭具施以滾法、按法、揉法、擦法10分鐘，由壓痛處周圍逐漸移至痛處。力量須由輕至重。
    （三）用砭尖點按腰陽關、腎俞、環跳、委中等穴位，以痛脹為度。
    （四）在壓痛點及痙攣處行撥法5分鐘。
    （五）配合腰部斜扳法。
    （六）用砭具行摩法結束。
    其實一些常見病，自行在家里用砭石療法就可以達到治療目的。首先可以準備砭石醫療器具，然后再結合砭術（相關鏈接：《砭石使用》）16法，自行在家中操作（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）。在這里提醒大家，購買砭石產品時，一定要認準品牌，切記不可購買“三無”產品。

【本文免責聲明】
1、砭萃網站所載的文/圖等稿件均來源于網絡或砭石/砭術相關出版物，出于為公眾傳播有益健康的信息為目的，不意味著贊同其觀點或證實其內容的真實性，我們不對其科學性、權威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網所轉載的文章、圖片、音視頻文件的版權歸原作者所有。如所轉載內容中包含“極限化”或“功能性用詞”，我司聲明其全部失效，所轉載內容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據。
3、如果您對砭萃網所載內容有任何異議，歡迎與我司進行聯系，我們會在第一時間進行整改或刪除。