豐胸不但可以保持胸部與乳房的健美，而且對中老年有恢復青春活力的功效（請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容），因為通過按摩和刺激乳房，能調(diào)整內(nèi)分泌腺的活動，保持性激素的平衡，幫助中老年婦女能平穩(wěn)地度過更年期。對于中青年女性來講砭石，豐滿的胸部是健美形體的一個重要組成部分。砭石豐胸一般可獨自進行，早醒后或晚睡前在床上進行，坐位臥位均可。
    【砭石豐胸法】
    （一）用加熱小砭板對乳房從下向上行摩法，較好用兩塊小砭板兩側(cè)同時進行，時間10分鐘。
    （二）用砭具點按乳根、天池、膻中、屋翳、膺窗、足三里、梁丘穴，每穴1～2分鐘。
    （三）用砭具側(cè)棱對乳房行刮法5～10分鐘，方向由下向上。
    （四）用砭具對乳房行輕微叩法5分鐘，結(jié)束治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）。
    【注意事項】
    （一）加強胸部防護，避免外傷。
    （二）進行擴胸運動，鍛煉胸大肌。
    （三）胸罩大小要合適。睡眠時去掉胸罩。
    （四）加強營養(yǎng)，合理膳食。
    （五）定期進行乳腺檢查，有病及時就醫(yī)。
    （六）慎行豐胸術(shù)。
[進入“對癥施治”欄目，了解更多砭石調(diào)理病癥]

【標簽：豐胸 砭石】

【本文免責聲明】
1、砭萃網(wǎng)站所載的文/圖等稿件均來源于網(wǎng)絡(luò)或砭石/砭術(shù)相關(guān)出版物，出于為公眾傳播有益健康的信息為目的，不意味著贊同其觀點或證實其內(nèi)容的真實性，我們不對其科學性、權(quán)威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網(wǎng)所轉(zhuǎn)載的文章、圖片、音視頻文件的版權(quán)歸原作者所有。如所轉(zhuǎn)載內(nèi)容中包含“極限化”或“功能性用詞”，我司聲明其全部失效，所轉(zhuǎn)載內(nèi)容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據(jù)。
3、如果您對砭萃網(wǎng)所載內(nèi)容有任何異議，歡迎與我司進行聯(lián)系，我們會在第一時間進行整改或刪除。

頂一下 | 0