砭石手鏈是由泗濱砭石經(jīng)過加工制成的具有理療功效的飾品。砭石手鏈的作用有很多，一般來說，佩戴砭石手鏈可增加人體微循環(huán)，對有疼痛的部位可以起到活血化淤的作用。例如肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)疼痛或肌肉勞損，佩戴砭石手鏈后都有很好的療效。

泗濱砭石手鏈

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　　砭石手鏈的作用

　　砭石手鏈蘊涵天然的極遠紅外，通過佩帶或自然摩擦，與人體組織細胞中的水分子產(chǎn)生共振，形成溫熱效應，促使皮下組織溫度上升，擴張毛細血管，增強血液循環(huán)，有利于促進新陳代謝，活化組織細胞，增強免疫系統(tǒng)功能。砭石手鏈適用于砭術(shù)十六法中的感法，具有保健作用，長期佩戴效果顯著。可助經(jīng)氣勃發(fā)，行氣通絡，有美顏澤面，延緩衰老的功效。戴在內(nèi)關(guān)處（離手腕兩指處）可預防心悸、胃疼，同時可預防和治療腱鞘炎、慢性腕關(guān)節(jié)炎、肩周炎、電腦綜合癥的發(fā)生。砭石手鏈的作用還包括改善微循環(huán)，通過和人體產(chǎn)生摩擦，可顯著加快人體微循環(huán)的血流速度，使人體增溫，提高自身的免疫能力。[擴展閱讀：如何正確使用各種砭石產(chǎn)品]

　　砭石手鏈常用操作方法

　　砭石手鏈是砭療感法中的一種，可疏通手腕部位經(jīng)絡，緩解酸痛。以泗濱砭石手鏈為例，主要用于砭術(shù)十六法中的感、壓、刺、叩、振、擦、滾、揉法。

　　壓法、滾法、溫（守）法。臨床常將砭球加熱用于背、手腕、足踝等部位的溫（守）法、滾法、壓法、或骨盆溫法。

　　滾法、壓法：用手指按住砭球滾壓手腕部17個穴位、足踝部16個穴位。佩戴4小時以上即稱為溫（守）法。

　　相關(guān)閱讀：砭石的保健功效

　　一、砭石，舒緩緊張情緒、減輕壓力，有鎮(zhèn)定、安神作用
　　二、較顯著的一點就是美白肌膚，改變皮膚膚質(zhì)，增強皮膚彈性，延緩衰老，尤其女士較為明顯。
　　三、具有消除腰部贅肉、驅(qū)減脂肪、潤白皮膚、健美修形的作用，對于減肥也有顯著療效
　　四、排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，能夠減輕關(guān)節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀
　　五、激活身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口愈合
　　六、抑菌、促進肌體修復與再生功能
　　七、加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，徹底排出身體污物
　　八、增加身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力
　　九、加強氣管、支氣管及肺部功能，對脫敏、排痰有良好的作用
　　十、改善酸性體質(zhì)及治療都市人群亞健康狀態(tài)，對睡眠及神經(jīng)衰弱有很好功效

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