楊奕養生堂視頻知足常樂（4）甲狀腺的重要性[視頻]

　　您是否真正關注過自己的甲狀腺呢？
　　您知道甲狀腺對人體的重要性嗎？
　　您是否一直為自己的體重感到煩惱呢？
　　您又是否一直為自己的肺感到擔憂呢？
　　這些問題的答案都將由中國足健會理事楊奕，
　　在本期的《知足常樂》節目中為您一一解答。

　　甲狀腺對于人體的作用不容小視，準備懷孕或者懷孕期間的婦女較好都去醫院檢查一下自己的甲狀腺。
　　因為如果甲狀腺出現問題的話，很有可能會影響胎兒的發育，嚴重者可能會使小孩出生后患上克汀病。
　　我們該如何自己在家檢查自己的甲狀腺是否正常呢？楊奕老師的《手到病自除》一書有詳細的說明。
　　方法很簡單，只要我們經常摸摸自己足部甲狀腺反射區是否有硬塊就可以了。
　　另外，甲狀腺不好也會使我們在甲狀腺發射區長出繭子和腳墊，并且難以根除。
　　如果發現自己的甲狀腺不太好的話，我們就要經常用力按摩甲狀腺反射區。
　　而且經常按摩甲狀腺的反射區還可以減肥！
　　因為甲狀腺是內分泌系統中很重要的一個器官，有調節人體代謝的功能，對于減肥有很好的幫助，想減肥的朋友不妨一試。　　
　　說罷了甲狀腺，我們要來說說多數男士的通病，就是肺的問題。
　　大多數男士由于抽煙，造成肺部多多少少都有一些問題，所以經常按摩肺部反射區可以很好的治療哮喘和咳嗽。
　　另外，經常用刮板刮刮肺部反射區還可以有效地防止肺癌的發生。
　　但是，這里還要提醒大家，無論是按還是刮，都一定要很有力度的深入進去，越疼越要使勁按揉，這樣才能達到很好的效果。

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