??? 楊奕砭石按摩棒小巧便攜、做工精細，手法靈活，是家庭保健常用砭具之一。其適用于刮法、點法、擦法、叩法等多種砭術操作手法。使用砭石按摩棒不僅可以養生保健，還可以調理幾十種常見病、慢性病。

楊奕砭石按摩棒怎么用，好多人不知道！
??? 楊奕砭石按摩棒，簡稱砭石棒，是由天然泗濱浮石加工而成的中醫理療用具。其外觀呈T型，由錐狀豎柄和弧形橫柄兩部分組成。砭石棒壓力大，刺激強，用途廣泛，既可用于手足部位的穴位保健，又可用于全身各部位的點按刮擦。

??? 砭石棒在設計上更符合人體工程學結構，因此其拿握更加舒適，操作更加省力。使用時，人體局部在力學作用，以及砭石發出的超聲波與遠紅外效應共同刺激下，組織細胞產生共振現象，新陳代謝頻率提高，機體免疫力增強，進而激發身體自愈潛能。

??? 使用方法
??? 點壓法：單手握住橫柄，向外翹起的部位握于虎口，豎柄于食指與中指間穿過，緊貼指根，用豎柄點壓穴位。此法適用于手足乃至全身的穴位點按。
??? 刮擦法：單手握住豎柄，用弧形橫柄在體表行刮法或擦法。橫柄較厚鈍，刮拭皮膚時其力度柔和，因此更適用于皮膚較薄部位的刮拭。
??? 點刺法：單手握住豎柄，將弧形橫柄固定于虎口處，用橫柄兩側的尖尾點刺穴位。此法刺激性強，使用時需把握好力度。

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【標簽：楊奕砭石 砭石】

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