上了年紀(jì)的人很容易患上老花眼，以砭石經(jīng)常按摩頭頂?shù)陌贂?huì)穴可有效延緩老花眼，若能長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)于已經(jīng)患上老花眼的患者同樣具有療效，下面筆者為您詳細(xì)介紹。

　　老花眼是隨著年齡的增加，患上的幾率增加。這主要是由于人的眼晶狀體逐漸在老化、硬化，其彈性減弱，睫狀肌收縮能力降低而致調(diào)節(jié)減退，近點(diǎn)遠(yuǎn)移，導(dǎo)致近距離看物十分困難，這就是形成了所謂的老花眼。老花眼一般常見的常見癥狀是感到看細(xì)小字跡模糊不清，患者常不由自主地將目標(biāo)遠(yuǎn)移，以減輕調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，消除視力不清和眼睛疲勞。在不戴眼鏡的情況下，老花眼即使勉強(qiáng)看清近距離目標(biāo)，也多由于強(qiáng)行調(diào)節(jié)、睫狀肌過度收縮，必然產(chǎn)生種種眼睛疲勞現(xiàn)象。如：頭暈、頭痛、眼痛、視物模糊等視力疲勞癥狀。正常情況下，老花眼一般都是出現(xiàn)在50歲左右，但是隨著人們?cè)絹碓讲蛔⒁庥醚坌l(wèi)生，在不到50歲就患上了老花眼，據(jù)相關(guān)報(bào)道，近年來有不少年輕人甚至不到40歲就患上了老花眼，因此這里筆者提醒各位在使用砭石調(diào)理的同時(shí)，還需要注意用眼衛(wèi)生即防止自己用眼勞累，愛護(hù)眼睛，注意休息。[擴(kuò)展閱讀：運(yùn)動(dòng)食療和砭石緩解眼睛疲勞]

　　砭石按摩百會(huì)穴緩解老花眼

　　百會(huì)穴，位置在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處。此穴是督脈與肝經(jīng)的交會(huì)處，用砭石刺激此穴可起到刺激肝經(jīng)的作用，從而激發(fā)肝經(jīng)氣血運(yùn)行，使之濡養(yǎng)眼目，使眼明亮而不花。大家應(yīng)該了解，砭石可以發(fā)出許多對(duì)人體有益的遠(yuǎn)紅外射線和超聲波脈沖，促進(jìn)微循環(huán)、調(diào)理新陳代謝。因此，以砭石按摩百會(huì)穴能使延緩老花眼的效果達(dá)到較好！

　　具體操作方法：選一款合適的砭石用具，如用砭石刮痧板，先將砭石用溫水焐熱，然后用力拍打頭頂正中部位，力度以感覺沉重但又不痛為宜，每次拍打5分鐘，每日早晚 2次。使用砭石療法的精髓就是貴在堅(jiān)持，希望各位能夠堅(jiān)持下去。

【本文免責(zé)聲明】
1、砭萃網(wǎng)站所載的文/圖等稿件均來源于網(wǎng)絡(luò)或砭石/砭術(shù)相關(guān)出版物，出于為公眾傳播有益健康的信息為目的，不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性，我們不對(duì)其科學(xué)性、權(quán)威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網(wǎng)所轉(zhuǎn)載的文章、圖片、音視頻文件的版權(quán)歸原作者所有。如所轉(zhuǎn)載內(nèi)容中包含“極限化”或“功能性用詞”，我司聲明其全部失效，所轉(zhuǎn)載內(nèi)容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據(jù)。
3、如果您對(duì)砭萃網(wǎng)所載內(nèi)容有任何異議，歡迎與我司進(jìn)行聯(lián)系，我們會(huì)在第一時(shí)間進(jìn)行整改或刪除。