愛美之心人皆有之，但如何能夠健康的白起來呢？從中醫(yī)經(jīng)絡(luò)的角度來看，身體得健康程度會(huì)反映在臉部，簡(jiǎn)而言之，若體內(nèi)經(jīng)絡(luò)（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目）的脈氣不通，那么砭石，臉部的皮膚自然會(huì)變的暗沉、發(fā)黃、膚色不均。據(jù)了解，使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）砭石療法美白效果顯著。

　　美容專家邱庭妤曾說過“一個(gè)女人若不懂得保養(yǎng)，隨著時(shí)光的流逝，尤其是人道中年以后，會(huì)發(fā)覺臉色失去年少時(shí)的白凈和光彩，成了名副其實(shí)的黃臉婆。為了阻止“黃臉婆”這以殘酷事實(shí)的到來，很多女人選擇涂抹厚重的化妝品，但是那樣做只能讓臉看上去很白卻缺少健康的光澤，要知道，健康的臉部肌膚除了白凈以外，還得要透亮”。

　　其實(shí)臉部美白的方法非常之多，除了涂抹防曬保養(yǎng)品、美白霜，打美白針、吃美白食物之外，較科學(xué)較有效的方法就是進(jìn)行面部刮痧（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法有哪些》）、用砭石拍打和按摩臉部。下面就為您推薦一下砭石療法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）：

　　用砭石刮試、按摩（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）或拍打臉部的6條陽經(jīng)

　　臉上有6條陽經(jīng)，手陽陰大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足少陽陽經(jīng)。要想擁有真正透亮的白皙肌膚，就必須讓這六條經(jīng)脈（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目）脈氣暢通。這才是從根本上去除臉部肌膚暗沉、發(fā)黃、膚色不均的辦法。[擴(kuò)展閱讀：臉部穴位圖]

　　具體操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）方法

　　1、用砭石刮痧板刮試臉部的6條陽經(jīng)，具體方法為，刮痧板（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石刮痧板》）與臉部呈90度角，輕輕地讓力道下沉2-3cm才能刮倒臉部的氣結(jié)；砭石刮痧板的力道不能浮，刮痧動(dòng)作要慢，5-6秒的時(shí)間值刮一條直線，刮痧3分鐘即可；臉部刮痧順序依下圖箭頭方向所示。

　　2、用砭石刮痧板或者砭石T型棒輕輕拍打和按摩臉部的穴道，效果（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）與刮痧一樣，但需操作頻繁一些。

　　其實(shí)，總得來說想要健康美白，砭萃網(wǎng)建議您抓住一下兩點(diǎn)即可：1、身體要健康，尤其是要保持臉上的穴道暢通。2、做好防曬工作。

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