冬季來臨，患上感冒的人可以說是不計其數(shù)；學(xué)生們抵抗能力差，抵不住寒冷，容易換感冒，從而導(dǎo)致上課聽講提不起精神，愛打瞌睡，導(dǎo)致學(xué)習(xí)跟不上；上班族屋里屋外冷熱交替易患感冒，感冒了則可能會使工作容易出現(xiàn)錯誤；老年人更易患感冒，導(dǎo)致犯錯誤，而且老年人得了感冒還容易引起其他疾病的發(fā)生。因此，不論是誰感冒了一定要趕緊調(diào)理，中醫(yī)認(rèn)為，感冒的家庭調(diào)理法以砭石調(diào)理效果較佳。

　　中醫(yī)砭石調(diào)理感冒方法如下：

　　1、選大椎、風(fēng)門、身柱、肺俞，消毒后，用三棱針點刺，使其自然出血，待出血顏色轉(zhuǎn)淡后，加火罐于穴位上，留罐10分鐘后起罐，清潔局部并再次消毒針眼。

　　2、在大椎、身柱、大杼、肺俞四區(qū)穴位拔火罐，拔罐后留罐10~20分鐘起罐。

　　3、用砭石錐或者砭石刮痧板在膈俞、三焦俞使用點壓法。

　　4、用砭石刮痧板在鼻部、頸前、及兩側(cè)擦法。

　　5、用砭石刮痧板尾端刺風(fēng)府、大椎、肩井、曲池、合谷、足三里。

　　6、用砭砧在后頸根及兩肩胛之間部位擦法，使其發(fā)熱。

　　7、用砭石刮痧板刮頭部枕骨至肩胛骨下沿橫線處，或者刮試小臂內(nèi)側(cè)，從肘窩至腕部。

　　中醫(yī)砭石調(diào)理感冒的原理

　　NO.I、砭石（泗濱砭石較優(yōu)）可以產(chǎn)生遠紅外射線，其頻帶很寬，頻率可到達范圍為7~20微米，能夠令水分子活性化，提高身體的含氧量，改善微循環(huán)系統(tǒng)，還能夠促進新陳代謝，平衡身體的酸堿度，因為有上述作用，遠紅外射線也被人們成為“生命光波”。

　　第二，砭石跟人體摩擦可以產(chǎn)生有益于身體健康的超聲波脈沖，平均每次摩擦可產(chǎn)生3000多次脈沖，頻率范圍為2~400萬赫茲。砭石產(chǎn)生的“生命光波”通過提高身體含氧量、水分子活性化可以讓我們自身血紅蛋白供氧速度加快，提高效應(yīng)T細胞的活性，能夠更好更快的消滅細胞內(nèi)病毒，砭石發(fā)出一次超聲波脈沖就相當(dāng)輕微按摩一次，提高身體的舒適性，從而更快的治好感冒。

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