楊奕老師在《手到病自除（“圣手醫師”楊奕的不生病真法）》一書中講到了象數療法,象數療法簡單來講就是念數字。象數療法是山東的李山玉師長首先發明的.后來楊奕老師根據自己20多年的經驗，把象數療法和將河洛推拿等中國較古老的養生祛病手法與反射療法相結合，利用人體足部、耳部、手部、小腿等反射區來防病、治病，形成獨特、極簡的調理方法！一般楊奕老師治病的時候,做完后楊奕老師都會教給患者同伙一些人自身調理的方式,比如一些簡單的按摩反射區的方式。然而,有些人工作比較忙,沒時間做,或說有些病重的人其實是行動不便,那么楊奕老師就讓他念數字,這是一個極簡單而有效的方法。[擴展閱讀：楊奕老師講解人體反射區]

　　
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　　在手到病自除書中楊奕老師說起她的一個學生,她丈夫中風偏癱了,大便幾天不解,一解就破,折騰得基本睡不著覺。楊奕老師告訴她一個調理便秘的方劑：默念80.,160.,40.,這個不須要持續讀出來,到".,"的時刻要略微逗留一下；1不要讀成（yao）；這個數字要默讀,不要出聲，在默讀的時候,讓數字與它代表的臟腑構成一個共振，像楊奕老師學生的丈夫,中風了說不了話,那楊奕老師就跟她的學生說,你就拉著他的手默讀,這就形成共振了。

　　這個學生按楊奕老師說的讀了一個多小時,讀著讀著后來兩小時楊奕老師自己都睡著了.,第二天凌晨五點多鐘,她的丈夫就排出了大便。從此今后,她就每天給他讀一段時光，保持了兩個禮拜,她丈夫長期便秘的缺點就好了。[擴展閱讀：楊奕講解兒童保健--孩子不拉怎么辦]

　　根據楊奕老師講到的,1對應的是大腸,2是肺,3是心,4是肝,5是膽,6是腎,7是胃,8是脾,較后,0是用來加強的。12345678分別對應八卦的乾、兌、離、震、巽、坎、艮和坤,五行上分離對應的是金、金、火、木、木、水、土、土.,在五行中,大腸和肺屬金,肝膽屬木,腎屬水,脾胃屬土。用念數字的方法就可使數字所對應的臟腑取得療養。楊奕老師說的那個調理便秘的象數療法對應的數字就是,80.,160.,40, 具體詳細的含義是：

　　1，純真的80,就是加強脾的運化功能了；
　　2，160,1對應五行中的金,6對應的是水,金生水,是一個五行相生的過程；
　　3，40,就是加強肝的疏泄了。

　　在楊奕手到病自除中象常見病的象數療法的象數配方：
　　1、失眠：默念象數400.,030.,820,每天15分鐘；
　　2、常常頭痛的人：默念象數030.,072,每天20分鐘；
　　3、哮喘：默念象數；20.,50.,70,每天20分鐘；
　　4、扁桃腺炎：默念象數007200.,040.,60,每天15分鐘；
　　5、乳腺增生：默念象數640.,000.,720,每天15分鐘；
　　6、高血壓：默念象數650.,000.,3820,每天15分鐘；
　　7、胃疼、胃潰瘍、十二指腸潰瘍：默念象數70.,40,每天15分鐘；
　　8、白眼球發紅、眼睛疼、眼皮腫、眼睛里老是長黏糊糊的器械:默念象數003,每天30分鐘；
　　9、耳叫：默念象數600.,700,每天15分鐘；
　　10、肥胖要減肥的人：默念象數4000.,070.,6000,每天30分鐘；
　　11、糖尿病：默念象數40.,030.,820.,60,每天15分鐘；
　　12、頸椎病：默念象數2650.,380,每天15分鐘；
　　13、醫治便秘的方子：默念80.,160.,40；

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