百病皆生于氣，哮喘尤為如此。首先，患者應(yīng)保持精神愉快、樂觀開朗、心境平和，這是防止哮喘復(fù)發(fā)的重要措施。哮喘患者應(yīng)了解哮喘病的有關(guān)知識(shí)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，消除緊張情緒，減輕心理壓力。其次，哮喘患者應(yīng)多培養(yǎng)一些興趣愛好來陶冶情操，并可學(xué)習(xí)放松訓(xùn)練等心理調(diào)控方法，以使自己保持一個(gè)良好的心境。哮喘患者家屬應(yīng)對(duì)患者進(jìn)行鼓勵(lì)和開導(dǎo)，協(xié)助患者克服恐懼、抑郁、自卑、依賴等心理。
　　中醫(yī)砭石調(diào)理具體方法及步驟：
　　1．治則：溫肺散寒，止哮平喘，清肺熱，補(bǔ)脾腎。
　　2．基本操作及處方
　?。?）實(shí)證
　　a．肺俞、中府、孔較、列缺、尺澤、定喘、豐隆穴點(diǎn)壓；
　　b．天突經(jīng)膻中至鳩尾段劃法；
　　c．手陽(yáng)明經(jīng)上肢段拍法。
　　（2）虛證
　　a．肺俞、膏肓、氣海、腎俞、足三里點(diǎn)壓；
　　b．太淵、太溪點(diǎn)刺；
　　c．太陰皮部刮法。
　　3．加減
　　風(fēng)寒加風(fēng)門點(diǎn)壓；痰熱加大椎及周圍刮法；肺腎陰虛加關(guān)元指振法；潮熱盜汗加陰郄、復(fù)溜點(diǎn)壓。
　　4．方義
　　取肺之俞、募穴肺俞、中府調(diào)理肺臟氣機(jī)、止哮平喘；孔較為肺經(jīng)郄穴，主急性發(fā)作性病癥，肅肺化痰，降逆平喘；列缺、尺澤，手太陰經(jīng)穴絡(luò)穴配合，共同宣通肺氣；定喘為止哮平喘的經(jīng)驗(yàn)穴；豐隆為豁痰要穴；天突降逆順氣、祛痰利肺；膻中為氣之會(huì)穴，寬胸理氣，舒展氣機(jī)；膏肓可培補(bǔ)肺氣；氣海、腎俞補(bǔ)之以納腎氣，肺腎氣充，則上有主而下能納；氣機(jī)升降才能和順。取足三里調(diào)和胃氣，以資生化之源。肺原太淵、腎原太溪，補(bǔ)二穴以充肺、腎真源之氣。實(shí)取手陽(yáng)明拍法以清肅肺氣；虛取太陰皮部以補(bǔ)肺、脾之氣，均為調(diào)理陰陽(yáng)之舉。
　　在日常生活中還應(yīng)注意：
　　避免飲食致敏：許多食物如魚蝦、芝麻、貝殼類、堅(jiān)果類(腰果、花生等)、奶制品，甚至小麥制品等，均可作為過敏原引起哮喘發(fā)作。對(duì)此，在明確過敏原后可通過飲食調(diào)控來盡量避免進(jìn)食相應(yīng)的食品或高度可疑為過敏原的食品。另外，有些食物因其性味之偏盛而不適于某些體質(zhì)患者食用，如痰濁內(nèi)伏的哮喘患者，不宜食用豬肉、魚肉或肥甘厚膩之品，因這些食物可助濕生痰，應(yīng)多進(jìn)食蘿卜、絲瓜、薏苡仁、柑橘、銀杏等化痰利濕之品;對(duì)素體有內(nèi)熱或痰熱的患者來說，不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品，這些食物性溫可化熱，要多進(jìn)食綠豆、油菜、苦瓜、柚子等清熱之品。
　　哮喘患者的飲食宜溫?zé)?、清淡、松軟，可少食多餐。除了平時(shí)忌食肯定會(huì)引起過敏或哮喘的食物以外，在哮喘發(fā)作時(shí)，還應(yīng)少吃可致脹氣或難消化的食物，如豆類、山芋等，以避免腹部脹氣壓迫胸腔而加重呼吸困難。
　　一般來說，哮喘患者忌吃(或少吃)的食物有蛋黃、公雞肉、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、蝦、木瓜、韭菜、金針菜、筍、花生、咸菜、辣椒、胡椒、巧克力、雪糕、碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等，還包括含有糖精、香精、色素的食物。
[進(jìn)入“砭術(shù)基礎(chǔ)”欄目，了解砭術(shù)操作原理及使用手法]

【標(biāo)簽：哮喘 冬季 砭石 砭石】

【本文免責(zé)聲明】
1、砭萃網(wǎng)站所載的文/圖等稿件均來源于網(wǎng)絡(luò)或砭石/砭術(shù)相關(guān)出版物，出于為公眾傳播有益健康的信息為目的，不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性，我們不對(duì)其科學(xué)性、權(quán)威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網(wǎng)所轉(zhuǎn)載的文章、圖片、音視頻文件的版權(quán)歸原作者所有。如所轉(zhuǎn)載內(nèi)容中包含“極限化”或“功能性用詞”，我司聲明其全部失效，所轉(zhuǎn)載內(nèi)容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據(jù)。
3、如果您對(duì)砭萃網(wǎng)所載內(nèi)容有任何異議，歡迎與我司進(jìn)行聯(lián)系，我們會(huì)在第一時(shí)間進(jìn)行整改或刪除。

頂一下 | 0