老年缺鐵性貧血主要有兩個原因，一是慢性失血，有些老年人因多年痔瘡或鉤蟲病引起長期失血而造成貧血;也有些老年婦女在接近絕經(jīng)期時，常因子宮肌瘤或子宮功能性出血而導(dǎo)致慢性失血性貧血。二是鐵的攝入量不足。這是因為老年人飲食減少，加之不注意食用含鐵豐富的食品，從而使體內(nèi)儲鐵量下健康砭石，導(dǎo)致貧血，也有的老年人容易患胃酸不足或慢性腹瀉，從而影響對鐵質(zhì)的吸收而導(dǎo)致貧血。

　　一、缺鐵性貧血

　　老年人多有多年飲茶習(xí)慣，長期飲濃茶可使食物中鐵沉淀影響胃腸吸收造成缺鐵性貧血。另外老年人多有潰瘍病、痔、肝硬化、萎縮性胃炎等慢性出血也會造成缺鐵性貧血。故老年人宜飲談茶，有消化道疾患者應(yīng)早期調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目），此是預(yù)防缺鐵性貧血的重要手段。

　　二、巨幼細胞性貧血

　　由于缺齒、義齒及烹調(diào)過度導(dǎo)致葉酸、維生素B12缺乏。老年人千萬不能因牙齒不好而煮菜太爛，可以切得碎一些，平時多吃綠葉菜與水果以預(yù)防巨幼細胞性貧血。

　　三、再生障礙性貧血

　　再生障礙性貧血多有繼發(fā)原因，特別是亂用藥、接觸汽油、苯等有毒物質(zhì)。

　　四、老年貧血的特點

　　老年人由于皮膚色素流著貧血不易被發(fā)現(xiàn)，由于反應(yīng)遲無貧血癥狀（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）。在100例患者中有30例就診于其它科室，有的表現(xiàn)頭暈，有的表現(xiàn)心前區(qū)疼痛，有的表現(xiàn)精神錯亂、懶散、淡漠、憂郁、易激動、幻覺等，其實這些均是老年人貧血的特殊表現(xiàn)。當貧血糾正后這些癥狀會消失的。

　　砭石調(diào)理貧血方法：
　　1、治則：補益心氣，滋陰健脾，和胃養(yǎng)血。
　　2、基本操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）及處方
　　a、氣海穴、血海穴、膈俞、心俞、脾俞、腎俞、懸鐘、足三里穴點壓；
　　b、使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）砭石砧闊面在脾之大絡(luò)施以砭石擦法；
　　c、使用砭石震在中脘、下脘及兩脅部施以砭石振法；
　　d、小腿段足三陰經(jīng)砭石拍法或砭石震砭石振法，或者也可以常佩戴砭石項鏈。
　　3、加減
　　頭暈加百會、四神聰施砭石守法；心悸加內(nèi)關(guān)施砭石拍法；納差加脾俞、胃俞、肝俞施砭石刮法；盜汗潮熱或低熱加勞宮施砭石點壓法；月經(jīng)不調(diào)、過多或崩漏取關(guān)元至水道施砭石熨法；腰痠乏力加涌泉至足底跟中點施砭球滾法。
　　4、方義
　　貧血系虛證，或氣虛或血虛，或脾、胃、心、腎虛。因此補虛為調(diào)理的根本。取氣海、血海以氣血雙補；膈俞為血之會，懸鐘為髓之會共同養(yǎng)血補髓；心俞、脾俞、腎俞以滋養(yǎng)心、脾、腎，足三里調(diào)理脾胃，以助氣血生化之源；脾之大絡(luò)可以調(diào)養(yǎng)脾氣、補血益氣；脾生血、肝藏血，胃納水谷，故中脘、下脘及兩脅施以振法；是利用二臟一腑的解剖位置達到調(diào)理目的。足三陰小腿段的調(diào)理可振通脾、肝、腎三經(jīng)以補陰養(yǎng)血。的解剖位置達到調(diào)理目的。足三陰小腿段的調(diào)理可振通脾、肝、腎三經(jīng)以補陰養(yǎng)血。

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