秋季是個干燥的季節(jié)，干燥的空氣總是讓我們的呼吸道受盡折磨，干燥的氣候總是容易上火，因而呼吸道疾?。ǜ?a href="http://m.mansorothman.com" style="cursor:text;text-decoration:none;">砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）也是秋季的一大高發(fā)病變，如感冒，咽痛砭石，咽炎等等。為何干燥的天氣容易上火呢?秋季又該如何預(yù)防上火呢?
陰陽失調(diào)易上火
“中醫(yī)認為，正常人陰陽是平衡的，陽是熱，陽有余叫實熱，陰不足，相對的陽就上升了，相對的熱，就是虛熱。熱盛為火，火熱絕對有余就是實火，可以傷津;陰液不足，陽熱相對亢盛就是虛火。”專家表示，中醫(yī)用“火”來形容身體內(nèi)的某些熱性癥狀（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目），一般所說的上火，就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱熾盛癥。
一般來說，實火患者多數(shù)體質(zhì)偏熱，加上吃辛辣的食物，易引起腸胃積熱，多表現(xiàn)為咽喉腫痛、口干口渴、口舌生瘡、口鼻發(fā)熱、大便干結(jié)、舌紅等。而一些人因工作壓力大、思慮過度、睡眠不足，暗耗氣陰而導(dǎo)致虛火上升，它的典型癥狀是煩熱，可以出現(xiàn)口腔潰瘍、心悸不寧、手足心熱、腰膝酸軟等。
夏季上火的人會增多，一方面是因為夏季是陽氣較旺的季節(jié)，另一方面，這個季節(jié)暑熱難耐，很容易讓人產(chǎn)生煩躁不安的情緒，如果在飲食上不加注意，往往很容易出現(xiàn)各種上火的癥狀。
砭術(shù)（相關(guān)鏈接：《砭石使用》）調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）陽盛之證采用手足三陽經(jīng)刮法、拍法，抑陽降火清實熱。陽虛之證采用陽經(jīng)、皮部熨法，以助溫經(jīng)通絡(luò)，補虛祛寒。調(diào)理陰虛之證通過手足三陰經(jīng)振法以滋陰清虛火。陰陽俱虛之證采用陰陽雙補之法。在平衡陰陽中仍以益氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)、扶正祛邪治法為前提，陰陽為總綱。
基本操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）手法：取手太陰經(jīng)及手陽明經(jīng)為主。一般采用拍法。再取相關(guān)穴如風(fēng)池、魚際、合谷、少商點刺，大椎部位連及肺俞部可以刮至出痧。
[進入“對癥施治”欄目，了解更多砭石調(diào)理病癥]
【標(biāo)簽：砭石 上火 砭石】
【本文免責(zé)聲明】
1、砭萃網(wǎng)站所載的文/圖等稿件均來源于網(wǎng)絡(luò)或砭石/砭術(shù)相關(guān)出版物，出于為公眾傳播有益健康的信息為目的，不意味著贊同其觀點或證實其內(nèi)容的真實性，我們不對其科學(xué)性、權(quán)威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網(wǎng)所轉(zhuǎn)載的文章、圖片、音視頻文件的版權(quán)歸原作者所有。如所轉(zhuǎn)載內(nèi)容中包含“極限化”或“功能性用詞”，我司聲明其全部失效，所轉(zhuǎn)載內(nèi)容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據(jù)。
3、如果您對砭萃網(wǎng)所載內(nèi)容有任何異議，歡迎與我司進行聯(lián)系，我們會在第一時間進行整改或刪除。
