砭石調理方法及順序：
1、用砭砧旋擦腎俞穴至膀胱俞穴，發熱為止。用砭板尾端刺揉命門穴、腎俞穴、膀胱俞穴。用砭板刃部刮腎俞穴至膀胱俞穴砭萃網。
2、用砭砧旋擦氣海穴及中極穴部，發熱為止。刺揉氣海穴、中極穴。
3、用砭板尾端刺揉陰陵泉穴、三陰交穴、太溪穴。用砭板刃部刮陰陵泉穴，三陰交穴至太溪穴。
4、用砭砧四塊，水燙熱后橫置于命門穴至膀胱俞穴，施溫法40分鐘。(此法注意燙傷)
5、每日“坐”砭球二次，每次待發熱二十分鐘后為度，以達到刺會陰穴之目的。
前列腺炎的飲食療法有哪些?前列腺炎是前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎癥，從而引起的全身或局部癥狀。中醫食療是通過食物來調理某些疾病，有時比藥物效果更好，下面來為大家介紹下前列腺炎的調理方法，希望患有前列腺炎的患者及時調理。
前列腺炎的飲食療法主要有以下幾點：
桃仁墨魚：組成：墨魚1條，桃仁6克。功效：活血祛瘀。用法：先將墨魚去骨皮洗凈，與桃仁同煮，魚熟后去湯，食魚肉，作早餐食用。
燈心花苦瓜湯：每次可用燈心花6扎，鮮苦瓜200克。前列腺炎患者制作時，先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。
山藥粥：組成：生山藥(去皮為糊)、白米各60克，酥油、白蜜適量。功效：健脾益腎。用法：將生山藥為糊后用酥油和蜜炒，令凝，用勺揉碎，另煮米成粥，放入山藥攪勻，亦可加少許糖，作早餐食用。
冬瓜海帶薏米湯：每次用鮮冬瓜(連皮)250克，生薏米50克，海帶100克。制作時，先將冬瓜洗凈切成粗塊，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細片狀。前列腺炎患者將以上三物同放進砂鍋內，加適量清水煮湯食用。
腰花杜仲：組成：羊腰子1對，杜仲15克，鹽、蔥、調料適量。功效：補腎納氣。用法：先將腰子切開，去皮膜切成腰花，放入調料與杜仲同燉，燉熟取腰花，作夜宵食用。
茯苓粉粥：組成：茯苓粉、白米各30克，紅棗(去核)7枚。功效：健脾利濕。用法：先煮米幾沸后放入紅棗，至將成粥時放入茯苓粉，用筷子攪勻成粥，加糖少許，可常食用。
以上介紹的就是前列腺炎的飲食療法有哪些的問題，日常按照這些食療方法做一些食物，對治愈前列腺炎有很大的好處。對于前列腺炎的飲食調理，不管是急性前列腺炎還是慢性前列腺炎，在食物的選擇上都應多選用清涼、清補的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物.前列腺使睪丸酮快速代謝為雄性激素，故與男性的性發育有著密切關系。
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