眼睛疲勞 有些高年級的小學(xué)生或中學(xué)生，看書時間一長，字跡就會重疊串行，抬頭再看面前的物體，有若即若離、浮動不穩(wěn)的感覺。有些人在望遠(yuǎn)久后再將視力移向近處物體，或望近久后再移向遠(yuǎn)處物體砭石，眼前會出現(xiàn)短暫的模糊不清現(xiàn)象。這些都是眼睛睫狀肌調(diào)節(jié)失靈表現(xiàn)，是由眼疲勞所致。另外，有的少年兒童會反復(fù)發(fā)生霰粒腫、麥粒腫或瞼緣炎.這些兒童視力雖然可達(dá)到1.0以上，其實(shí)已經(jīng)“奏響”了近視眼的前奏曲。
 
　　知覺過敏 在發(fā)生眼疲勞的同時，許多人還伴有眼睛灼熱、發(fā)癢、干澀、脹癰，重者疼痛向眼眶深部擴(kuò)散，甚至引起偏頭痛，亦可引起枕部、頸項(xiàng) 肩背部的酸痛，這是由于眼部的感覺神經(jīng)發(fā)生疲勞性知覺過敏所致。
 
　　全身神經(jīng)失調(diào) 原來成績好的小朋友對學(xué)習(xí)會產(chǎn)生厭煩情緒，聽課時注意力不夠集中，反應(yīng)也有些遲鈍，脾氣變得急躁，對原來喜愛的東西也缺乏興趣，學(xué)習(xí)成績下降。晚上睡眠時多夢、多汗，身體容易倦怠，且有眩暈、食欲不振等癥狀（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）。這些變化也是即將發(fā)生近視的信息。
 
　　以上三點(diǎn)，眼科醫(yī)生稱之為“近視前驅(qū)綜合征”。從中可見近視前首先出現(xiàn)的并非視力下降，而是神經(jīng)系統(tǒng)方面的癥狀。近視眼也并不單單是眼睛的問題，而是與全身變化息息相關(guān)。
 
　　據(jù)眼科專家統(tǒng)計：近視眼發(fā)生的先兆癥狀，40%先表現(xiàn)在敏感的三叉神經(jīng)系統(tǒng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)。我曾碰到一位大學(xué)少年班的學(xué)生，來就診前6個月已有較嚴(yán)重的眼疲勞癥狀和知覺過敏癥狀。檢查發(fā)現(xiàn)，雙眼視力均為1.5.雙眼眼壓2.30千帕，均屬正常，其他檢查也在正常范圍。經(jīng)用維生素B谷維素及滴眼寧液調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）3個月。眼疲勞癥狀有增無減，且視力減退，右眼為0.8，左眼為0.7。進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查，發(fā)現(xiàn)他右眼已有150度近視，左眼為175度近視。
 
　　可見，近視發(fā)生是有信號的及早發(fā)現(xiàn)近視先兆，就能及早防治近視。
 
　　用砭石來調(diào)理：
 
　　【臨床表現(xiàn)】
 
　　視近清晰，視遠(yuǎn)模糊，視物昏渺，視力減退。
 
　　【病因病機(jī)】
 
　　近視的發(fā)生多與先天遺傳和不良用眼習(xí)慣有關(guān)，如近距離閱讀，照明不足或光線強(qiáng)烈，姿勢不當(dāng)，久視、乘車看書等均會導(dǎo)致眼睛過度疲勞而發(fā)生近視。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，本病多因先天稟賦不足，后天發(fā)育不良，營養(yǎng)不均衡，勞傷心神，使心、肝、腎氣血虧虛，加之用眼不當(dāng)，使目絡(luò)瘀阻，目失所養(yǎng)而致砭萃網(wǎng)。
 
　　【診斷】
 
　　眼科檢查：凡屈光度為-3.0D以下者為低度近視;-3.0D～-6.0D以下者為中度近視;在中度以上近視可見到玻璃體混濁、液化，而中度以上軸性近視還可見到豹紋樣眼底，黃斑出血、視網(wǎng)膜剝離等;-6.0D以上者為高度近視。
 
　　病理性近視除高度近視外，伴見飛蚊癥、夜盲、弓形盲點(diǎn)。外觀表現(xiàn)有假性眼球突出、角膜色素沉著和擺動性眼球震顫等。
 
　　【辨證】
 
　　肝腎虧虛，脾氣虛弱，心陽不振。
 
　　【調(diào)理】
 
　　1.治則：補(bǔ)益肝腎，健脾強(qiáng)心，養(yǎng)血明目。
 
　　2.基本操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）及處方
 
　　a.頭維、風(fēng)池、大椎、角孫先點(diǎn)壓后刮法;
 
　　b.自攢竹，過魚腰、絲竹空至太陽刮法;
 
　　c.睛明、四白、承泣、光明點(diǎn)壓;
 
　　d.頭部、頸項(xiàng)施以多條經(jīng)絡(luò)刮法;
 
　　e.仰臥，閉目，眼部守法，一般使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）砭板闊面為宜;
 
　　f.小腿內(nèi)側(cè)砭震振法或拍法;
 
　　g.肩井穴拍法;
 
　　h.內(nèi)關(guān)叩法;
 
　　i.百會、四神聰守法。
 
　　3.方義
 
　　頭維主治眼病，屬足陽明胃經(jīng)，可通陽明目;風(fēng)池為足少陽與陽維之交會穴，內(nèi)與眼絡(luò)相連;大椎屬督脈，雖為頸后穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目），但可疏通整個頭部;角孫屬手少陽三焦經(jīng)，雖在頭側(cè)耳上，卻可達(dá)面部及目內(nèi)，療目疾效佳。睛明、四白、承泣等均在目周圍，達(dá)到解除肌肉痙攣目的;光明是膽經(jīng)絡(luò)（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）穴，屬遠(yuǎn)端取穴，可治近視，亦為眼睛保健（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）要穴;肩井穴在此緩解頸肩疲勞;內(nèi)關(guān)養(yǎng)心神;百會、四神聰調(diào)節(jié)頭部神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)以養(yǎng)目。

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