??? 據說，長時間佩戴砭石手鏈可增加人體微循環，對有疼痛的部位起到活血化淤的作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）。例如肘關節、腕關節疼痛、肌肉勞損或鼠標手，佩帶手串后都有很好的療效。這是為什么呢？這種說法有科學依據嗎？

??? 砭石手鏈的作用原理
??? 砭石手鏈蘊涵天然的極遠紅外，通過佩帶或自然摩擦，與人體組織細胞中的水分子產生共振砭石，形成溫熱效應，促使皮下組織溫度上升，達到擴張毛細血管，增強血液循環，活化組織細胞，增強免疫系統功能的效果。砭石手鏈可以釋放波長8～14微米的遠紅外線，其發射率達90%以上。

???? 砭石手鏈的六點功效（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）
??? 1、較顯著的一點就是美白肌膚，改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老，尤其女士較為明顯。
??? 2、舒緩緊張情緒、減輕壓力，有鎮定、安神作用。其可改善酸性體質及調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）亞健康狀態，對睡眠及神經衰弱有很好功效。　
??? 3、加速體內血液循環、具有開瀉毛孔，打通體內環境，徹底排出身體污物的作用。　
??? 4、激活身體休眠細胞，增強人體免疫力，具有抑菌、促進肌體修復與再生功能。
??? 5、排出汗水和積聚在體內的毒素，能夠減輕或者緩解關節炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）。
??? 6、增加身體基礎代謝，可降低血糖、膽固醇、甘油三脂，提升運動耐力。

??? 綜上所述，砭石手鏈的作用與功效固然很好，但絕不是簡單佩戴就能充分發揮砭石作用的，砭石一方面靠其自身蘊涵的能量來激發人體的潛能，另外還要靠我們自己合理的加以運用。也只有長期堅持，以及合理的運用才能起到更好的作用。

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