腱鞘位于手和足部的關節附近，肌肉長腱的周圍。由于這些部位活動頻繁，損傷機會多，倘若不注意，長期的摩擦、慢性勞損或寒冷等刺激，可使肌腱與腱鞘發生無菌性炎性反應砭石，局部出現滲出，水腫。久之腱鞘機化，鞘壁肥厚，管腔狹窄，肌腱在腱鞘內活動受限而引起臨床癥狀（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）（疼痛和功能障礙）的即為腱鞘炎。
    腱鞘炎常發生的部位是橈骨莖突處，屈指肌腱處，橈側伸腕肌腱處（腕關節背側及腕骨上等），肱二頭肌長頭肌腱處等。電腦族及手機族常患的是屈指肌腱腱鞘炎，俗稱板機指或彈響指。
    屈指肌腱腱鞘炎是由于屈指肌腱與掌指關節處的屈指肌腱纖維鞘管反復摩擦，產生慢性無菌性炎癥反應，局部出現滲出，水腫和纖維化，鞘管壁變厚，肌腱局部變粗，阻礙了肌腱在該處的滑動而引起的臨床癥狀。當腫大的肌腱通過狹窄鞘管隧道時，可發生一個彈撥動作和響聲，故又稱為板機指或彈響指。其臨床表現主要為手掌部疼痛，壓痛和患指伸屈活動受限。
    腱鞘炎癥狀：
    1、手掌部疼痛，晨起或活動時加重。患指伸屈活動障礙。
    2、手掌面患指掌骨頭處可摸到一結節狀物，手指屈伸時可感到結節狀物滑動，壓痛明顯。
    3、如已有狹窄，手指屈伸時有發生板機樣動作或彈響。嚴重者手指交鎖于屈曲位不能伸直或伸直位不能屈曲。

腱鞘炎的砭石療法

    腱鞘炎診斷依據：
    1、患指活動受限和疼痛。
    2、掌指關節掌側壓痛，可觸及壓痛結節，手指活動有時彈響，并有猛然伸直或屈曲現象。
    砭石治療（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）腱鞘炎：
    1、西醫西藥治表不治本，我們在總結了一套中醫砭石砭術（相關鏈接：《砭石使用》）按摩，中藥砭油熱療等綜合治療法（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目），行之有效，且簡便易行。
    2、局部制動：盡量避免手指活動。
    3、砭石理療或熱敷。
    4、經非手術治療無效或反復發作，腱鞘已有狹窄者，可行手術治療，切開腱鞘并切去一小塊，同時充分松解屈肌腱周圍粘連，直到伸屈患指時，彈響消失。術中注意忽損傷指神經和指神經血管束。
    砭石治病的原理
    中醫認為上品砭石具有安神、調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）氣血、疏通經絡的作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）。泗濱砭石可以發出許多對人體有益的遠紅外射線和超聲波脈沖，還可以促進血液微循環、調理新陳代謝。當砭石發出的超聲波脈沖作用于人體時，可對細胞產生一定的壓力，使細胞出現微小的運動，從而改變病變細胞的狀態，達到治病的目的。當人體吸收砭石超聲波的能量后，皮膚的血液微循環加快，并在機體組織內出現發熱反應，其所產生的熱量具有鎮痛，解除肌肉痙攣，改善組織微循環狀態等作用。

【本文免責聲明】
1、砭萃網站所載的文/圖等稿件均來源于網絡或砭石/砭術相關出版物，出于為公眾傳播有益健康的信息為目的，不意味著贊同其觀點或證實其內容的真實性，我們不對其科學性、權威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網所轉載的文章、圖片、音視頻文件的版權歸原作者所有。如所轉載內容中包含“極限化”或“功能性用詞”，我司聲明其全部失效，所轉載內容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據。
3、如果您對砭萃網所載內容有任何異議，歡迎與我司進行聯系，我們會在第一時間進行整改或刪除。