砭石養(yǎng)生并不是一時(shí)的流行，因?yàn)樗粌H有著深厚的中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)，更是完全符合了現(xiàn)代人對養(yǎng)生保健（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）的挑剔標(biāo)準(zhǔn)。與西醫(yī)的藥物調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）相比，砭石療法秉承了中醫(yī)“調(diào)理為上”的宗旨，更加安全，沒有任何毒副作用（請進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）砭石，適用于不同年齡階段、不同健康狀況的人群，保健功效（請進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）卓越，特別是針對美容瘦身、排毒養(yǎng)顏、改善微循環(huán)等領(lǐng)域，效果尤其明顯。
　　以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）理論為宗旨，不口服、不刺破皮膚、不用介質(zhì)、可直接在皮膚上操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）、也可隔著棉織物操作、在無痛苦的前提下使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）“感、壓、滾、擦、刺、劃、叩、刮、拍、揉、振、拔、溫、涼、聞、撾”十六種方法（砭術(shù)（相關(guān)鏈接：《砭石使用》）十六法），充分發(fā)揮泗濱砭石的場效應(yīng)和"無形針"的作用，內(nèi)病外治，以疏通經(jīng)絡(luò)（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）調(diào)理氣血為根本，排除經(jīng)絡(luò)中障礙氣血運(yùn)行、尤其是皮膚深部經(jīng)脈（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）中的病理產(chǎn)物，標(biāo)本兼治，在短時(shí)間內(nèi)極大緩解臨床癥狀（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目），達(dá)到痊愈的目的。
    砭術(shù)十六法可分為四類：
    1、基本方法：包括感、壓、滾、擦、刺、劃、叩、刮八種方法。其中感法又超越其他七法成為基礎(chǔ)之基礎(chǔ)。感法在砭術(shù)諸法中無時(shí)不在、無處不在。無法而有法，無為而無不為。
    2、附屬方法：包括扭、旋、振、拔四種方法。它們是在基本方法實(shí)施過程中的附加方法。
    3、熱學(xué)方法：包括溫法和涼法。
    4、聲學(xué)方法：包括聞法和撾法。
    砭術(shù)十六法的概括性：
    如前所述，砭術(shù)不是千百種中醫(yī)醫(yī)術(shù)中的一個(gè)細(xì)節(jié)，而是構(gòu)成中醫(yī)學(xué)術(shù)殿堂完整構(gòu)架的五根頂梁柱之一。因此，本章提出的砭術(shù)十六法具有概括性。它給出了新砭石療法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）在術(shù)的方面的范圍，但它的每一部分都很不充實(shí)。砭石療法失傳近2000年后被發(fā)掘出來，并在世紀(jì)之交進(jìn)入了新砭石療法階段。新砭石療法的內(nèi)容有待眾多熱心者的豐富與充實(shí)。
    砭石療法禁忌：
    新砭石療法中沒有采用古砭石療法中的險(xiǎn)招，因此它是比較安全的醫(yī)療保健方法。為了慎重起見，仍提出以下禁忌提請初學(xué)者注意：
    1、頭部不使用叩法；
    2、心臟附近不使用叩法和振法；
    3、孕婦腹部不作砭術(shù)治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）；
    4、老弱者慎用涼法。
    對老弱者和人體脆弱部位要慎重掌握施術(shù)的力度。
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