【病因病理】
神經(jīng)衰弱是一種常見的精神障礙。它是一種由于高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期持續(xù)過度緊張，引起大腦皮層興奮和抑制功能輕度紊亂，從而產(chǎn)生的神經(jīng)衰弱綜合征。其發(fā)病原因常常不是單一的，而是多種因素相互影響的結(jié)果。
凡是能引起持續(xù)的緊張情緒和長(zhǎng)期內(nèi)心沖突的因素，如學(xué)習(xí)、工作過度緊張、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)、家庭不和、親人亡故、長(zhǎng)期思想矛盾等等，都可以誘發(fā)神經(jīng)衰弱。
中醫(yī)認(rèn)為致病病因多種多樣，不過比較公認(rèn)的還是七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚），即由不良情感而誘發(fā)。
此外，本病還與人的個(gè)性有關(guān)。神經(jīng)衰弱患者往往具有內(nèi)向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主觀、好強(qiáng)、急躁、自制力弱等特點(diǎn)，容易導(dǎo)致對(duì)生活的張弛調(diào)節(jié)障礙，使大腦處于持續(xù)性緊張狀態(tài)，精神負(fù)擔(dān)過重，尤其是用腦過度而發(fā)病。此外，生活無序、感染、中毒、顱腦創(chuàng)傷、慢性疾病等，也可以導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的發(fā)生。
【臨床表現(xiàn)與診斷】
神經(jīng)衰弱是一種神經(jīng)癥性障礙，凡患者病程在3個(gè)月以上并且排除了其他神經(jīng)癥和精神病即可診斷為神經(jīng)衰弱?；颊叱３霈F(xiàn)精神疲勞，萎靡不振，注意力不集中，記憶力減退，工作效率低，神經(jīng)過敏，情緒波動(dòng)大，煩躁易怒，入睡困難，易驚醒，多夢(mèng)。這些癥狀并非每個(gè)患者都全部具有，一般只表現(xiàn)為其中的幾種，且輕重程度也有不同。
【砭石治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）】(圖48)
（一）用加熱砭石在患者厥陰俞、心俞、肝俞部位做溫法30分鐘。
（二）用砭石刮擦患者頭頸及面部5分鐘。
（三）用砭石按揉患者腰背、四肢10分鐘。并點(diǎn)按華佗夾脊穴、五臟六腑俞穴。
（四）用砭石點(diǎn)按揉擦太溪、太沖、膻中、內(nèi)關(guān)、神門穴各3分鐘。
（五）用砭石在患者的背部及四肢做輕柔和緩的叩擊法2分鐘。
圖48 用砭石刮擦頭頸 【護(hù)理與預(yù)防】
（一）保持良好心態(tài)，避免急躁情緒，針對(duì)性地接受心理咨詢，使自己從憂慮緊張中解脫出來。
（二）端正治病態(tài)度，提高治病信心，積極改善睡眠，合理解決實(shí)際問題。
（三）改變生活態(tài)度，合理安排工作和學(xué)習(xí)時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，培養(yǎng)良好生活習(xí)慣。
（四）適當(dāng)體育鍛煉，鞏固治療效果以及防止復(fù)發(fā)。
（五）參加有益的文娛休閑活動(dòng)。
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