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我國的一項健康調(diào)查也顯示國內(nèi)有43%的人每天在辦公室至少坐8個小時，卻很少有人主動休息，這導(dǎo)致腰椎間盤突出病的增多。砭石療法可有效的調(diào)理腰椎間盤突出癥，詳細(xì)內(nèi)容，請細(xì)讀。
腰痛，是日常生活中最為常見的一種身體癥狀反應(yīng)，造成腰痛的原因也有許多種，不同年齡層的腰痛甚至反映了不同的疾病，像老年人會常因骨質(zhì)疏松而腰痛，而中青年常常是因為久坐的原因造成腰痛。
都說女人的青春如曇花，永葆白皙細(xì)嫩的肌膚，是每個女人的夢想；而年輪的碾壓、外界因素的侵蝕，在我們嬌嫩的臉龐上留下了道道印痕；身為女人，擁有好的皮膚就意味著擁有了三分之一的幸福，如何改善面黃粗糙的膚質(zhì)，便成了我們眾多女性的心聲。
從生活和工作環(huán)境上講：經(jīng)常處于寒冷或潮濕環(huán)境，如夏天的空調(diào)環(huán)境、潮濕的礦井等，都在一定程度上成為誘發(fā)腰椎間盤突出癥的條件。
腰椎間盤突出癥好發(fā)于青壯年，近年來老年人中也見發(fā)病者，一旦發(fā)病，患者是常常痛苦不堪。采用中醫(yī)調(diào)理其效果雖然緩慢，但其治標(biāo)更治本。
衰老是每個人必經(jīng)的階段，但為什么有的人會推遲，有的會提前面臨衰老呢。 傳統(tǒng)中醫(yī)砭術(shù)告訴你，養(yǎng)生美容的秘密。
對于腰椎間盤突出癥，除了注意站姿、坐姿和加強鍛煉外，也可以在日常生活中自己配制一些藥酒來緩解癥狀，防止復(fù)發(fā)。
腰脹是一個癥狀，不是一個獨立的疾病，引起腰脹的原因很多，絕大多數(shù)的原因已經(jīng)知道，但仍有少數(shù)病因尚未明確。常見的病因可概括為四大類：由于脊柱骨關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
腰椎管狹窄是腰椎管、神經(jīng)根管或椎間孔狹窄所致馬尾和神經(jīng)根的壓迫綜合征。腰椎管狹窄按受累的部位可分為局限性和廣泛性兩類。發(fā)病多見于中年以上，男性多于女性。癥狀發(fā)生呈緩慢性，偶有外傷和負(fù)重后加重。
中醫(yī)學(xué)典籍中無腰椎間盤突出癥之名，根據(jù)該病的臨床表現(xiàn)，可歸于“腰痛”、“腰腿痛”、“痹癥”等范疇。腰間盤相當(dāng)于一個微動關(guān)節(jié)，是由透明軟骨板、纖維環(huán)和髓核組成，分布在腰椎骨間
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