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養(yǎng)生用具
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砭石用品
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砭石把件
砭石十六法之滾法,滾法是應(yīng)用圓形砭具在人體上滾動(dòng)的砭術(shù)方法。由于滾動(dòng)摩擦力小于滑動(dòng)摩擦力，故在滾法的施行過(guò)程中
女性在月經(jīng)來(lái)臨之前總會(huì)出現(xiàn)一些全身癥狀，稱為經(jīng)前期緊張綜合征。在此，砭萃網(wǎng)提醒大家，很多時(shí)候經(jīng)期前出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該重視起來(lái)，可以采用砭石刮痧手法來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
肩關(guān)節(jié)周圍炎簡(jiǎn)稱“肩周炎”，本病屬中醫(yī)“痹癥”范疇，多因年老體弱，肝腎虧損，氣血虛衰等原因所致，患者可嘗試砭石療法調(diào)理氣血、疏通經(jīng)絡(luò)。
砭石眼部刮痧可起到保護(hù)視力、緩解眼疲勞的作用，還可改善或祛除眼袋、黑眼圈、眼角紋、眼部浮腫等諸多眼部問(wèn)題。
砭石刮痧板種類較多，手法較靈活，是養(yǎng)生保健的常用器具。美容板小巧精致、手感潤(rùn)滑，是面部美容刮痧的最佳用具。本篇即來(lái)介紹砭石面部刮痧板的操作手法。
壓法將砭石用具放置在人體上再給砭具一定的力使砭具壓迫人體，這種作法叫做壓法。下面舉幾個(gè)壓法的例子。1.將砭塊放在人體上。由于砭塊的自身重量比較大，把它壓在人體上只憑砭塊自身的重量就能給人體以足夠的壓力
使用砭石美容棒進(jìn)行面部的滾動(dòng)、摩擦，可促進(jìn)面部的血液循環(huán)，激發(fā)面部細(xì)胞的活力，實(shí)現(xiàn)美容養(yǎng)顏、行氣消斑、面色紅潤(rùn)的效果。
腹瀉分急性和慢性兩類。腹瀉時(shí)，糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便量超過(guò)200g，或含未消化食物或膿血、粘液。
由于砭石的質(zhì)地細(xì)膩，膚感溫潤(rùn)，且含有人體所需的多種微量元素和抗衰老成分，作用于面部時(shí)可實(shí)現(xiàn)美容養(yǎng)顏之功效。
臉部刮痧一般選用精致小巧的砭石美容板作為刮痧器具。砭石臉部刮痧板，也即砭石美容板，由天然泗濱浮石加工而成。
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