砭石十六法之滾法
滾法是應用圓形砭具在人體上滾動的砭術(shù)（相關(guān)鏈接：《砭石使用》）方法。由于滾動摩擦力小于滑動摩擦力，故在滾法的施行過程中
砭具對人體的刺激為弱刺激，因此滾法特別適用于體弱者或人體上不宜做強刺激的部位（如頭部、面部）
。下面舉幾個滾法的例子。
1.將砭棒或砭錐放倒在人體患部，然后砭術(shù)師用手搓動砭棒或砭錐使之在患部上面滾動。
2.手持砭滾的手柄，使砭滾的桶形滾動部分在患部滾動。
3.應用砭球或砭輪可以做循經(jīng)的滾法。
4.坐在椅子上足踩砭球或砭棒，并用足掌前后搓動砭球或砭棒作足部保?。ǜ?a href="http://m.mansorothman.com" style="cursor:text;text-decoration:none;">砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）滾法。
5.將砭球放在手掌中展玩也是砭術(shù)滾法的一種做法。
[進入“砭術(shù)基礎(chǔ)”欄目，了解砭術(shù)操作原理及使用手法]
【標簽：砭石療法 滾法 砭石】
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