白光白，腰酸乏力、舌淡苔薄白砭石，脈沉遲無力。
【辯證】證屬胞宮虛寒、肝腎不足、肝氣不舒、治宜溫經(jīng)散寒、疏肝理氣。
【治法】
1、擦法：用砭砧輕擦頭部約5分鐘
2、叩法、擦法：叩大椎及督脈，并輕擦
3、刺法及刮法、振法、旋法、扭法：取穴百會、脾俞、胃俞、肝俞、膽俞、腎俞、命門、八髎、中脘、關(guān)元、氣海、陰包、陰陵泉、三陰交、太沖穴。
【按語】
由于陰虛不能生血，行血及溫煦胞宮，故月經(jīng)后期色淡量少，小腹隱痛，喜按喜暖。頭為諸陽之會，陰虛不能上榮則頭暈，面色白光白。清不升故氣短，腰為腎之外府，陰虛腎氣不足故腰痛乏力。舌淡苔薄白，脈沉遲無力均為陰虛不能行血宜鼓動血脈所致，用砭術(shù)（相關(guān)鏈接：《砭石使用》）療法先疏通患者二夾部及督脈、任脈，使患者全身之氣血通暢故治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）三次后痊愈。
【推薦】
砭砧，品牌，耿乃光，使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）方法：主要用于摩法、擦法及揉法撥法。
摩法及擦法：運(yùn)用砭砧較大的面，在身體部位處進(jìn)行摩擦，速度較慢，按順或逆時針有來無回稱為摩法；速度較快，按直線有來有回為擦法，以皮下熱感為準(zhǔn)。
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【標(biāo)簽：月經(jīng)不調(diào) 砭石】
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