-
運(yùn)用砭石揉百會(huì)穴可促進(jìn)睡眠
是否患上失眠癥，做一個(gè)簡(jiǎn)單的自測(cè)就知道了。你是否會(huì)對(duì)自己的睡眠質(zhì)量極度關(guān)注并感到焦慮呢?白天工作時(shí)是不是時(shí)常會(huì)覺(jué)得情緒不佳?或者，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)諸如難以入睡、睡眠不深、易醒多夢(mèng)，或醒后不易入睡，白天很容易疲乏或困倦?如果對(duì)上述問(wèn)題你的回答都是肯定的，且這些睡眠障礙每周至少發(fā)生3次，并持續(xù)1個(gè)月以上，那么可要注意了——你患了失眠癥。
-
胃經(jīng)穴位：內(nèi)庭穴及其相關(guān)介紹
內(nèi)庭穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的滎穴，“滎”有泉水已成小流的意思。內(nèi)庭穴位于足背當(dāng)?shù)?、3跖骨結(jié)合部前方凹陷處?，F(xiàn)代常用于治療急慢性胃炎、急慢性腸炎、齒齦炎、扁桃體炎、趾跖關(guān)節(jié)痛等
-
中醫(yī)足部反射區(qū)砭石刮痧手法
通過(guò)足部反射區(qū)實(shí)施中醫(yī)砭術(shù)十六法，對(duì)于消除疲勞、緩解壓力、身體保健有一定的作用。足底刮痧的作用尤其顯著。人的足底是經(jīng)脈分布集中的區(qū)域。一般足部砭石刮痧是以足底反射區(qū)為依據(jù)進(jìn)行按摩的，不同的區(qū)域連接著不同的內(nèi)臟和器官。
-
砭石足底按摩的好處
砭石可以通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)、細(xì)胞再生，來(lái)緩解病痛、強(qiáng)身健體，所以砭石足底按摩器更適合做足底按摩適用。
-
合谷穴及相關(guān)介紹
虎口，容谷，合骨，含口。合谷穴屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)的穴道，是一個(gè)很重要又好用的穴位。為什么叫合谷穴呢？就是因?yàn)樗奈恢迷诖竽钢负褪持傅幕⒖陂g，拇指食指像兩座山，虎口似一山谷，合谷穴在其中故名。合谷經(jīng)穴名屬
-
四白穴位圖及其相關(guān)介紹
四白穴是胃經(jīng)穴位之一，是人身體一個(gè)重要的穴位。四白穴是一個(gè)明目穴，效果非常顯著。這個(gè)穴位可謂胃經(jīng)的循經(jīng)的上口，點(diǎn)揉四白穴
-
大迎穴位圖及其相關(guān)介紹
大迎穴為胃經(jīng)氣血上輸頭腦的重要通道，胃經(jīng)為多氣多血之經(jīng)，清濁混雜，而腦部只能藏精微而不能受濁氣，故要對(duì)胃經(jīng)上輸?shù)臍庋镔|(zhì)去粗取精
-
人迎穴位圖及其相關(guān)介紹
人迎穴（又名天五會(huì)、五會(huì)）是足陽(yáng)明、足少陽(yáng)經(jīng)交會(huì)穴。經(jīng)常用手指按壓人迎穴，還有利于增進(jìn)面部的血液循環(huán)，能夠使臉部的皮膚緊縮
-
砭術(shù)之穴位診斷
穴位分布在人體頭面、頸項(xiàng)、軀干、四肢，在正常生理狀態(tài)下，這些穴位在接受點(diǎn)壓時(shí)無(wú)明顯痛感，會(huì)有輕微酸脹感覺(jué)。但當(dāng)機(jī)體發(fā)生病變時(shí)，某些腧穴在受到點(diǎn)壓時(shí)會(huì)疼痛較劇烈。
-
氣舍穴位圖及其相關(guān)介紹
氣舍穴--胸部穴位，常用來(lái)治療打嗝。氣舍穴為人體足陽(yáng)明胃經(jīng)上的主要穴道之一，此穴上在人迎穴直下，鎖骨上緣，在胸鎖乳突肌的胸骨頭與鎖骨頭之間。
