問：用砭石刮痧真的有效嗎？
答：有效。刮痧是中醫傳統療法，其以經絡腧穴理論為指導，使用特制的刮痧器具，在皮膚表面進行反復的刮拭和摩擦，較終實現活血化瘀、驅邪排毒的目的。刮痧時器具的選擇十分重要，選對器具可以達到事半功倍的效果。刮痧時所用的器具稱為刮痧板，刮痧板的材質有砭石、玉石、牛角等，從刮痧效果看，砭石較佳，牛角次之，玉石再次之。
問：砭石刮痧可以治病是真的嗎?
答：是的。砭石刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效，已廣泛應用于內、外、婦、兒科的多種病癥及美容、保健領域。尤其適宜于疼痛性疾病、骨關節退行性疾病如頸椎病、肩周炎的康復。還適用于亞健康、慢性疲勞綜合征等疾病的防治。
問：砭石刮痧有病理反應嗎？
答：用砭石刮痧后會有疼痛及出痧的現象。以背部刮痧為例，人體后背為五臟六腑的反射區，背部刮痧時會出現不同顏色、不同程度的痧象。出痧的位置不同，顏色不同，均反映人體不同的病灶。刮痧過程既是調理也是預防，合理適度地刮痧不僅有益健康，還可防病于未然。
問：砭石刮痧有什么副作用？
答：砭石刮痧是傳統療法，其有養生保健之功效。但刮痧療法的注意事項也有很多，不了解相關事項和禁忌就達不到預期效果，很可能還危害健康。首先，刮痧療法并非人人適合；其次，刮痧時采用的手法和力度也需因人而異；較后，刮痧前后的飲食也有要求。
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【標簽：砭石刮痧 砭石】
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