問：佩戴砭石有什么功效？
答：砭石的作用主要是改善血液微循環，佩戴的部位不同所起的作用也是不同的。如佩戴砭石手鏈可以調理腕關節的酸痛和不適；佩戴砭石項鏈可以調理肩頸的僵硬和不適狀態；佩戴砭石掛件可以調理胸悶、心悸等癥狀；佩戴砭石腳鏈可以改善腳部冰涼的情況。

問：佩戴砭石對身體有沒有副作用？
答：砭石療法屬于中醫的外治療法，具有不口服、不刺破皮膚、不用介質等特點。其以臟腑經絡學說為中心，采用無創性的溫和刺激，扶正祛邪，調和陰陽氣血和臟腑功能，使失衡的內部穩定，從而恢復身心健康。然而任何養生保健方法都不是完美無缺的，砭石療法也如此。使用過程中，也有其禁忌與適用人群。如有出血傾向者、以及孕期婦女對于砭石的強刺激手法就不適合。正如藥品吃錯了會延誤或者加重病情。錯誤的使用砭石療法，也會產生不良影響甚至副作用。

問：睡覺時戴砭石手鏈對身體有害嗎？
答：沒有害處。正品砭石對人體有益無害，可以放心使用。上品砭石有安神、調理氣血、疏通經絡的作用，睡覺時佩戴砭石，或者將砭石置于枕下，可以改善睡眠，調理失眠、多夢等癥狀。至于睡覺時是否佩戴砭石，可視個人習慣而定。

問：戴砭石項鏈睡覺有好處嗎？
答：有好處。上品砭石具有安神、調理血液循環的功效。不論是佩戴還是使用，對人體都是有益的。睡覺時佩戴砭石飾品，或將砭石置于枕下，對睡眠還有一定的增進和改善作用。對于失眠多夢，睡眠質量不高的人士，尤其適用。

【本文免責聲明】
1、砭萃網站所載的文/圖等稿件均來源于網絡或砭石/砭術相關出版物，出于為公眾傳播有益健康的信息為目的，不意味著贊同其觀點或證實其內容的真實性，我們不對其科學性、權威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網所轉載的文章、圖片、音視頻文件的版權歸原作者所有。如所轉載內容中包含“極限化”或“功能性用詞”，我司聲明其全部失效，所轉載內容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據。
3、如果您對砭萃網所載內容有任何異議，歡迎與我司進行聯系，我們會在第一時間進行整改或刪除。