問：腰肌勞損拔罐好還是刮痧好？
答：中醫調理腰肌勞損時，往往是多種手法共同使用。調理時既可應用揉、擦、滾、壓等各種方法，又可結合砭石做穴位點刺。尤其結節處更需特別處理。
問：拔罐跟刮痧哪個去濕氣？
答：濕氣有外濕和內濕兩種，外濕多由環境因素造成，內濕則由脾虛失運所致。不論是內濕還是外濕，砭石刮痧都可起到一定的調理作用。由環境因素引起的濕氣，刮痧的同時需注重環境的改善；由脾虛所致的濕氣，需注意脾胃的調理，多食健脾的食物。
問：脖子疼拔罐好還是刮痧艾灸好？
答：砭石刮痧即可。可從胸骨上窩的天突穴開始，由下往上刮拭，刮至下頜即可。手法易輕柔，力度不可太大，反復刮拭至皮膚微紅止。刮拭時可配合呼吸，即向上刮拭時可吐氣，刮完一次后再呼氣。每次刮拭時間3分鐘左右。
問：頸椎病刮痧，拔罐，艾灸哪個治療效果好？
答：中醫調理頸椎病的手法：令病人端坐椅子上，裸露刮痧部位。除頭部外，先將刮痧油涂于所刮拭穴位和經絡上，先刮頭部到頸部，兩肩髃，然后順膀胱經向下刮，再順肩刮至合谷穴，通常每天一次，選擇3-5個部位，用瀉法或平補平瀉進行刮痧，每個部位一般刮拭時間為3-5分鐘，用補法刮痧，次數為15-30次。
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